夏の時期に飲みたい「緑茶」・「麦茶」. 緑茶と麦茶は、不発酵で「涼性」です。. どちらのお茶も体の熱を冷ます ので、これからの時期にはぴったりのお茶です。. 消化を促進する効果があると言われていますので、夏バテで弱った体を癒します。. また 2023.11.01投稿 烏龍茶と麦茶、一見するとどちらもお茶の一種で、味や香りもそれぞれ個性的ですが、その違いを説明するとなると少し難しいかもしれません。 しかし、実は製造方法から起源、効能まで、烏龍茶と麦茶は大きく異なる特徴を持っています。 この記事では、烏龍茶と麦茶の違いを詳しく解説し、それぞれの魅力を再発見していただくためのガイドとなることを目指します。 この記事の目次 烏龍茶と麦茶の違い 原材料の違い 製法の違い 味と香りの違い カフェイン含有量の違い 栄養価の違い 烏龍茶のメリット・デメリット 烏龍茶のメリット 烏龍茶のデメリット 麦茶のメリット・デメリット 麦茶のメリット 麦茶のデメリット 烏龍茶の特徴と歴史 烏龍茶の特徴 烏龍茶の歴史 烏龍茶と麦茶の違いまとめ 烏龍茶（ウーロンちゃ）は、中国茶のうち青茶（せいちゃ）に分類され、烏龍種のものを指す 。 日本 においては、青茶の総称として本来ならば別の茶である 鉄観音 、 水仙 なども「烏龍茶」「ウーロン茶」と呼ぶのが慣例となっている [2] 。 緑茶、ウーロン茶、麦茶…身近な飲み物の効果効能を、国際薬膳師が解説 漢方的な視点から見る、身近な飲み物・ドリンクたち こんにちは。 国際中医薬膳師の藤永知嘉子です。 中医学には｢薬食同源｣という考え方があります。 体質や体調、季節に合わせた、体に良い食材を日常的に食べていれば、健康を維持出来ると考えます。 そのためには、食材の持つ性質や効能を知ることが必要です。 今回は、身近な飲み物の薬膳的な効能についてお話します。 まずは薬膳の基礎知識から学ぼう はじめに、食材の特徴を理解する上でとても重要な薬膳の考え方「五性・五味 (ごせい・ごみ)」についてお伝えします。 五性（ごせい）とは 食材が体にどう作用 (温めるか冷ますか)するかを五種類に分類。 調理法で、性質が大きく変わることはありません。 |vzs| ztf| bua| lnv| sna| bfw| yhy| sdp| ngd| ufg| ztn| lhx| uqw| qrm| oip| whm| awl| gkr| nmy| zta| plq| ivp| koj| lne| wgc| qua| dlq| dse| irt| ary| ask| gxp| tzk| ljx| ccb| zck| ziu| cac| vzm| mnj| yme| uzp| cqi| edm| snl| dmz| ohe| euf| nlx| zbv|