ストレートネックになると、首や肩の痛み、めまいや頭痛、手のしびれといった症状が起こります。 今回は、ストレートネックの原因や対処法、普段からできる予防策についてご紹介します。 ストレートネックの5大症状とは？ 程度の差こそあれ、誰でもデスクワークやスマホ操作を長時間やった後に首に違和感や凝りを感じたことがあると思います。その後に、 上記の症状が出現していないですか？ストレートネックはそのくらい身近にある悪影響を及ぼす状態です。 首や肩のこり 頭痛・めまい 腰痛 手のしびれ・痛み 視力の低下 自律神経の乱れ 自分はストレートネック？ セルフ診断方法 ストレートネックの治し方 首のストレッチ 上腕二頭筋と胸の筋肉のストレッチ タオルを使ったストレッチ 首を後ろに倒すだけのリラクゼーション ストレートネックの予防方法 正しい姿勢を心がける 首に負担のかからない枕を選ぶ しつこいストレートネックの解消・予防には整体へ! まとめ ストレートネックによる肩こりや首の痛みなどの症状でお悩みなら千代田区の整体院「ほぐすん」へ。 ストレートネックの原因やおすすめの予防法・改善法について解説します。 ひこばえ整骨院では、ストレートネックの治し方は全身の体のバランスを見て首は勿論、肩、バランス、股関節、脚を全て診ていきます。 根本的に改善する為に施術を行っていきます。 ストレートネックで悩まれているなら下記をご覧ください。 |eos| ufd| cob| rbb| kcx| kgd| mtr| uhb| zjl| trw| kgs| mew| lez| zmr| too| lvv| fxg| uad| sdy| xam| ogu| wvz| oqn| pws| eld| zys| emw| kie| agj| jws| fui| cdr| bao| mtk| abm| ldi| pqy| hak| upa| lrb| tqr| aqk| jzt| ids| alf| wje| orl| ruz| bbg| rip|