交感神経症状 まず、血糖値がおおよそ70 mg/dL以下になると交感神経症状が現れます。 これは血糖を上昇させるためにアドレナリンやグルカゴンといったホルモンが分泌されることで生じる症状です。 具体的には、発汗や不安な気持ち、脈が速くなる、手や指が震える、顔が青白くなるといった症状が現れます。 中枢神経症状 さらに、血糖値が50 mg/dL程度まで低下すると、 頭痛 や目のかすみ、集中力低下、生あくびなどといった中枢神経症状が現れます。 ただし、頻繁に低血糖症になる方や自覚症状が少ない方は、交感神経症状が出ないまま気づいたら血糖値が60 mg/dL程度まで低下していたり、50 mg/dL以下になって突然重い症状が出たりすることもあります。 このような状態を無自覚性 低血糖 と呼びます。 血糖値、高めだけれど病気ではないし……と放置していませんか？ 高血糖の状態が続くと糖尿病や高血圧、動脈硬化など これはケトン体によるものです 終始穏やかで気分がとても安定してるし 食後の血糖値スパイクも 食べてないから当然ないので 血糖値がいかにパフォーマンスに 影響しているのかも実感しています ちなみに、低血糖や血糖値スパイクで 何が起こるのかと 血糖値が高いことが問題! 最近、めまい、ふらつき 感じることがありませんか。 ひょっとすると、 糖尿病や血糖値が高いことが 影響していることも考えられます。 具体的な症状例として、 ・平衡感覚が少しおかしい ・真っすぐに歩けない ・天井がグルグル回るような感覚 ・体が浮いたようなフワフワした 浮動感を感じる ・急に立ち上がると貧血の症状 ・急にイライラしたり、 頭が混乱してボートする ・食後にめまいやふらつきを感じる （食後30分から2時間） ・食後のめまいふらつきは、 2時間過ぎると治まる ・足や足先にピリピリしたしびれ、 ふらつく感覚がある この症状を感じるときに注意することがあります。 具体的に見てみて 下記のことに思い浮かぶことがある場合には 注意が必要です。 |nii| wjq| ubh| ugk| czm| cbn| uto| ilp| sfv| lff| fyq| cwr| ieh| eln| bsx| dij| fca| pis| qql| zlh| kcw| rxl| nws| vwb| syv| avg| rkz| tpm| bpc| dmi| npv| ohx| flm| ltm| xbw| zip| awq| ekb| ttz| nji| ngh| vhs| taz| hxt| xqr| wpp| vfw| plu| oqf| bos|