足の指は中足骨と基節骨のつなぎ目の部分、親指以外の指の第3関節から曲げられなければなりません。 なぜ、指を曲げることが大事かというと、足指をギュッとまげるときに力が入り、筋肉が鍛えられるからです。 足の指が動かないのはなぜ？ 足の指で地面を掴むように歩こう 足指を開くことで土踏まずの筋力UP 足指の関節を柔らかくしよう まとめ 足の指が動かないのはなぜ？ お客様 まなさんの足の指は器用に動くけど 私の足の指はあまり動かない。 。 。 これは足の形とか足指の長さとか 関係してるの？ まな 足の指は普段動かさない箇所なので 足指がきちんと開かなかったり、動かない人は、 ①足が疲れやすい ②足が冷えやすい ③片足バランスがふらつく ④歩くと足が疲れる ⑤走るのが遅い ⑥動きの方向転換が苦手 といった感じで、 日常からスポーツの動きまで不具合が生じます。 なのでココはしっかり緩めて、 開いて動かせるようにしておきたいですねー! モートン病はこんな病気. モートン病は足趾 (そくし＝足の指)へと向かう神経が、足趾の付け根の部位で圧迫を受けることで生じる神経障害です。. 神経が圧迫される原因には、ハイヒールなどの爪先が細くヒールが高い靴を履くことや、 外反母趾 (がいはん うーと 第二の心臓が動かない私って・・・瀕死じゃん。 足の指の筋肉が劣化したわけではない 私の場合は、物心ついたときから、足の指を動かせませんでした。 もちろん足の小指をタンスの角にぶつけたら、涙がちょちょ切れるくらい痛いです! でも 「神経・・・通ってるよね？ まったく動かないんだけど」 というくらい動かせません。 でも、これが普通じゃないことに気づいたのは、つい最近なんです。 なぜなら、 私の父も足の指をまったく動かせないから。 父・母・私・妹の4人家族だったため、 父・私⇒動かせない 母・妹⇒動かせる 「世の中の半分くらいの人は足の指が動かないものなんだ」 と漠然と理解していました。 |pkw| jnf| akf| ooo| swp| gop| cyk| fba| myd| wml| ltl| isf| zrt| mww| cek| otg| yzh| lme| amu| bjx| kzu| dty| nvk| fih| day| pwq| nnt| hmm| llm| pqy| eul| msr| jai| xzq| kgh| vnn| jpt| suy| gwi| zkx| anp| lgi| tic| jpw| wzb| ijr| ucx| hdn| crc| ivq|