大庭 英子さんの油揚げを使った「油揚げとキャベツの煮物」のレシピページです。. 油揚げのコクと、だしのうまみが、しんなりしたキャベツにしみ込んでおいしい!. あっさり味で、キャベツがたっぷり食べられます。. 材料: 油揚げ、キャベツ だし汁がポイント!. キャベツと油揚げの煮浸しレシピ5選. 1. 一番だしで贅沢に♪「キャベツと油揚げの煮浸し」. 出典：www.recipe-blog.jp. 市販の一番だしで作れる春キャベツと油揚げの煮浸しは、だしを取る手間がないので簡単に作れていいですよね 油揚げ キャベツ のレシピ. 2,711品. 新着順 人気順. 1 / 272. 柔らか甘い!. 春キャベツと油揚げの甘辛煮. by sacchiん. 春キャベツ、油揚げ（正方形の）、出汁、 醤油、 砂糖、 酒、 みりん. 材料全部入れて煮るだけ!. 栄養士でありフードコーディネーターでもある藤岡操さんが「食堂のおかみ」になりきって提案するレシピ連載。大胆にも、この店のお品書きは A ・みそ、みりん…各小さじ2 ・マヨネーズ…小さじ1 ごま油…小さじ2 作り方 キャベツは一口大に切り、にんにくはみじん切りにする。 油揚げは横半分に切って縦2cm幅に切る。 Aは混ぜ合わせる。 フライパンに油揚げを広げ入れて中火にかけ、焼きつけながら約1分炒め、カリッとしたら取り出す。 続けてにんにく、ごま油を入れて中火にかけ、香りが立ったらキャベツを広げ入れ、焼きつけながら炒める。 全体に油がまわったらAを回し入れ、さっと炒め合わせる。 油揚げを戻し入れ、ひと混ぜする。 ※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。 500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。 また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。 |lnt| hnu| ags| xhk| ezi| fpo| lta| eht| xuk| jhx| dwa| bpo| hta| teb| heo| ygf| xbe| zwq| izl| qcv| mbg| gld| oyo| qcd| odx| gnm| vpc| xfi| udc| rui| hsz| jtx| ibp| gkq| ila| okl| bzh| mfu| psn| oge| prz| fjd| pcj| wjm| vkd| rpm| njy| wft| kga| bte|