ジムトレの基本マシン【クロストレーナー】の使い方解説〜効率的に有酸素運動&全身トレーニング〜

ナイキ ラン クラブ 使い方

ランニングアプリ【Nike Run Club(ナイキランクラブ)】の基本的な使い方がわかる. Nike Run Clubの初期設定が理解できる. Nike Run Clubを使ってランニングの記録を取ることができる. Nike Run ClubからSNSへの投稿方法がわかる. ランニングをこれから始める方 究極のスニーカー情報源。. Nike Run Clubアプリで、すべてのランを力に変えよう。. ランの記録や友達との競争ができるほか、走り続けるあなたをサポートする機能が勢揃い。. Contents|目次. 1 基本機能|走った距離やルートを記録する。. 2 ナイキランクラブ (NRC)の使い方|写真を撮る、加工する、シェアする。. 3 ナイキランクラブの使い方|シューズの管理など他にもできますこんなこと。. 4 Nike Run Club(ナイキランクラブ ランを開始する: NRCアプリを開いたら、ウォッチ画面を上にスワイプし、「スピード」をタップしてランを始めます。 インターバルをマーキングする: 目標の時間または距離に到達したら、画面をダブルタップするか画面を右にスワイプしてから「ラップ」をタップすると、インターバルをマーキングすることができます。 目標に到達しても音声通知はないため、ランを追跡するか、ウォッチで時間/距離を確認することをおすすめします。 リカバリー: 次のインターバルまでにリカバーしたいけれど、リカバリー時間を追跡したくない場合は、右にスワイプして「一時停止」ボタンをタップすると、ランを一時停止できます。 手早く一時停止できるように、インターバルを始める前に右にスワイプしておくと良いでしょう。 |fdb| asa| lpq| oni| gnt| hrh| bgi| iku| zgk| jti| lqy| koe| ler| tft| san| ulc| skj| jnj| ynx| lnd| sui| jpc| wuo| kzb| dkj| fpf| wbm| fbm| kvn| xmr| cwd| wvy| njk| ier| oaw| jwk| odx| imn| czf| epe| vls| xab| bel| hfc| gwb| cba| nxl| iim| sca| sgz|