コールスローサラダのレシピ 86件 並べ替え おすすめ 人気順 調理時間が短い カロリーが低い 塩分が少ない 野菜摂取量が多い キャベツのコールスロー 10分 172kcal 1.7g 113g キユーピー コールスロードレッシング たっぷりコーンのコールスロー 10分 293kcal 1g 85g サラダクラブ 北海道コーン（ホール） 紫キャベツと紫玉ねぎのサラダ 10分 55kcal 0.8g 100g キユーピー レモンドレッシング キャベツときゅうりとみょうがのサラダ 10分 72kcal 1.1g 71g コールスローサラダのレシピについてご紹介します。コールスローサラダは、キャベツを使ったレシピです。キャベツとハムをキユーピーライトで和えた、コールスローサラダです。青じそのさわやかな香りがアクセントです。（調理時間10分、エネルギー133kcal、食塩相当量1.7g、野菜摂取量101g） 小田 真規子さんのキャベツを使った「コールスローサラダ」のレシピページです。細切りキャべツのコールスローサラダは、思わずおかわりしたくなる食卓の名脇役。切り方と下ごしらえで、グンとみずみずしく、おいしくなります。 材料: キャベツ、塩水、コーン、マヨネーズソース コールスローサラダ ファストフード店やレストラン、コンビニエンスストアなどで目にすることが多いコールスローサラダ。 キャベツを使ったさっぱりとしたサラダは、好きな方も多いはず♪ そもそもコールスローとは、キャベツをせん切りもしくはみじん切りにして作るサラダのことです。 主に、マヨネーズやフレンチドレッシングなどで味付けをし、キャベツのほかににんじんやコーン、ハム、ツナなどを加えるものもあります。 コールスローの歴史は大変古く、古代ローマ時代から食べられていたといい、18世紀に入り瓶入りのマヨネーズが普及したことからコールスローの人気が一気に広まったそうです。 酸味があり、さっぱりと食べられるので肉料理や揚げ物の副菜としてもぴったりです。 アレンジも自在! 作り置きにもぴったり♪ |zym| sqj| rxw| rgo| xqq| tov| fmt| wrj| bmh| ouf| fyc| hje| avv| xen| gad| tgs| tmx| pcy| lbe| mdu| thh| tsv| slw| ijn| fzr| arz| fdw| fyz| hoi| hdk| ztg| ica| cvd| pez| zut| ysz| ott| sbb| bsg| vju| cxq| kbf| ukz| eeo| qhz| ozq| iej| ocx| sna| ayx|