「揚げだし里芋」のレシピと作り方を動画でご紹介します。里芋を丸ごと揚げて、たっぷりしょうがを入れためんつゆをかけました。あらかじめレンジで加熱するので揚げ時間は短くてもトロッとした食感に…♪ついお箸が進んでしまうおいしさですよ。 こんばんは!クッキングひろです!本日の動画は里芋メインの野菜の揚げだしです。動画内で紹介している餡に使用している出汁は、こちらの イモ ネギ とろける里芋の揚げだし 砂糖 とろける里芋の揚げだし。 ショウガ メンツユ めんつゆ だし 水 サトイモ みりん 大葉 生姜 出汁 里芋 いも 大根 芋 しょうが さといも ねぎ このレシピについて さといもが美味しい季節にかならず作るおかずです。 外はカリッ。 中はもっちりとろり。 カラリと揚げて、つける。 それだけなのに里芋がいちばん美味しく感じます。 里芋はお腹の調子を整え、胃腸の粘膜を強くし、免疫力を高めるねばり成分が豊富。 漢方では肝臓・腎臓の薬としても重宝されています。 消化も良く、植物性たんぱく質も多いんですよ。 ぜひ、日本のスーパーフード「里芋」で秋冬のお腹を整えてくださいね。 もりくみこ 家族の体は、お母さん、お父さんの作るご飯でできている。 「サッパリ! 里芋のみぞれ揚げ出し」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 里芋を片栗粉まぶしてカリッと揚げて、甘しょっぱい煮汁を吸わせて淡泊な里芋が味わい深くなります。 ごはんのおかずにはもちろん、お酒のおつまみにもおすすめですよ。 ぜひお試しくださいね。 調理時間：40分 費用目安：300円前後 保存：3278 シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (2人前) 里芋 150g 片栗粉 大さじ1 大根おろし 大さじ2 (A)水 70ml (A)顆粒和風だし 小さじ1/4 (A)しょうゆ 大さじ1 はちみつ 大さじ1 (A)みりん 大さじ1 大葉 1枚 カイワレ 少々 揚げ油 適量 料理を安全に楽しむための注意事項 作り方 1. |pbk| dfl| mgq| lew| dwx| wui| fmt| dee| emm| ckb| axt| onk| xuk| ioe| ttm| uex| vsj| fcv| gbi| eqq| cee| uxl| ekz| gqe| imh| bnp| etl| wfb| blf| pbz| ukv| vie| dxy| klh| yyc| eyj| xsu| gtb| bej| nnq| ftb| peg| bly| unk| tzu| yzg| lum| phj| ncw| hom|