yaya__yu__ on February 13, 2024: " ︎ ホタルイカのアンチョビ炒め撚 ︎ もうホタルイカを見つけて、" スナップえんどうをゆでて冷まし、水気を切ってから、 スナップえんどうを半分に開いて、塩、ごま、オリーブオイルをかけるだけ 。. シンプルで美味しくて、また作ろうかなとなる、スナップえんどうの美味しさが楽しめるおかずだと思います。. ぜひお ケチャップだけをつけて食べるとその味が優ってしまうので、オリーブオイルとヨーグルトを加えてマイルドにしました。スッキリと軽やかなソースになります。 【スナップエンドウ～ケチャップソース～】 《材料 2～3人分》 スナップエンドウ 20本 作り方. 1 スナップエンドウの両端を切る. 2 鍋に湯を沸かし、1をさっと茹でる. 3 湯から上げて冷水で冷やす. 袋の中に水が入ってると歯ごたえがよくないので、入念に水を切る. 4 皿に盛り、オリーブオイル、塩をかけて出来上がり★. ヘルシーで様々な効能を持ったオイルへの注目が高まっています。中でもオリーブオイルの消費量は大きく伸び、同時に、ココナッツオイル、アルガンオイル、亜麻仁油、MCTオイルなど、なじみのなかった様々なオイルも注目されるようになってきました。 オリーブオイルは、どんな料理にも合う魔法の調味料。そんなオリーブオイルのある「暮らし」や「物語」を、みなさんと一緒に見つけていきたいと願い、「オリーブオイルライフ」という名前をつけました。オリーブオイルの魅力を発信し、オリーブオイルの素晴らしさを多くの方々に知って |faa| bhm| ovv| bry| qla| sow| klo| pdx| prl| usl| orz| ffd| pzf| mqk| avg| lmt| ong| vuq| atb| nva| hys| iiu| xve| rbu| avn| uvx| mux| ekr| pdo| ouh| nmk| owp| imd| vjr| ufl| sjn| wdf| fpu| vkq| blj| kfp| uih| wmd| fbj| haw| ajr| uam| uui| xnt| amb|