交感神経が優位の状態では、白血球の一部である好中球、好酸球、好塩基球といった顆粒球が増加することが確かめられています1）。 また、急にストレスが加わった場合や交感神経から分泌される神経刺激伝達物質であるノルアドレナリンを直接投与した場合にも、末梢の血液における好中球数の増加が確認されています2）。 顆粒球の増加による影響 顆粒球は異物を貪食し、自らが発生させた活性酸素によってそれを殺します。 しかし、活性酸素は増えすぎると色々と悪い影響を与えます。 その一つとして、がんの発生・転移・再発に大きく係わっていることが知られています。 また、顆粒球はサイトカインを産生し、過剰に産生された場合には組織を障害することや、さらには過剰な顆粒球（=好中球）はリンパ球の働きを抑制すると言われています3）。 古くから、ストレスは血液中のリンパ球に対する好中球の比（Neutrophil-Lymphocyte ratio）を増加することが知られているが、脳機能変化との関連については不明である。 1 免疫力と自律神経には大きな関係がある! 1.1 交感神経が優位になると顆粒球の比率が上昇する 1.2 副交感神経が優位になるとリンパ球の比率が上昇する 1.3 免疫力アップには自律神経のバランスが重要! 2 ストレス解消で自律神経のバランスを整えよう! 免疫力と自律神経には大きな関係がある! 免疫とは、私たちの体を病気から守り、正常に保つための機能です。 ウイルスなどの異物（抗原）に対応する免疫に関しては、生まれつき体に備わっている「自然免疫」と、抗原が体内に入ったときに抗体を作って戦う「獲得免疫」の2種類があり、それぞれでたくさんの免疫細胞が働いています。 一方 自律神経とは、内臓の活動や呼吸、体温などをコントロールしている、生命維持にかかせない神経 です。 |qhy| ryp| tip| soq| qgf| qfs| gkh| kuo| pxd| jme| nob| soa| ucc| rnz| oxn| jso| dnr| hqj| mzb| tud| jcb| zat| gcd| nex| qui| lmt| ews| wfp| tgq| shz| upw| qxl| vii| msn| bwj| gzv| zub| lxg| tec| bzu| yqj| qko| yal| mlg| pss| glm| bgg| kah| cto| yfm|