なんだ、この人は私ではなく、大学芋に惚れたのかと呆れたが、夫がいつも優しく接してくれるお陰で、今日まで仲良く暮らしてきた。 フライパンに並んだ芋は、周りがからりとして、箸に伝わる感触が軽くなってきた。 ず～と前にこの作り方を知ってから我が家の大学芋はこの作り方です♪ フライパン1つ、少ない油で作るのでとっても手軽に出来ちゃいます♪. 材料 （作りやすい分量） さつまいも. 中2本. サラダ油. 大さじ3～4. 砂糖. 150g. 醤油. 大さじ1/2～1. 黒ごま. 適宜. ! 安全な料理のために. 作り方. ポイント. 飴を作る時ですが、砂糖と油は分離したままです!!気にせずきちんと砂糖が溶けた段階でさつまいもを加えて下さい!! 焦がさないように気を付けて下さいね (*^^*)♪. 1. さつまいもは綺麗に洗って皮のまま乱切り、水にさらしてあくをぬく。 耐熱皿に並べ600Wのレンジで3分チン♪キッチンペーパーで水気を拭いておく。 2. フライパンひとつで揚げ焼きで作れる大学芋の作り方をご紹介! たくさんの油を使わないので作りやすいのが嬉しいレシピです♪. 材料 【2〜3人分】 さつまいも 1本 (250g) サラダ油 大さじ3. 黒いりごま 少々. ☆調味料. みりん 大さじ2. 砂糖 大さじ2. しょうゆ 大さじ1/2. 料理を楽しむにあたって. お手軽フライパン大学芋｜だいどこログ [生協パルシステムのレシピサイト] 891. さつまいもの切り方と、先にレンチンが、時短の秘けつ! 約426kcal/1人分. 約15分. 材料 【2人分】 注文できる材料. 作り方. 1. さつまいもはよく洗って皮ごと厚さ1cmの輪切りにし、さっと水にさらして耐熱皿にのせる。 ぬらしたペーパータオル、ラップを順にのせ、電子レンジで約2分30秒（600Wの場合）加熱し、水けをふく。 2. フライパンに油を熱し、（1）の両面を色よく焼き、いったん取り出す。 3. フライパンの油をふいて A を煮立て、とろみが付いたら（2）を加えてからめ、黒ごまをふる。 891. ツイート. 注文できる材料. ログインすると、レシピで使用されている. |dzr| kod| wvt| dja| fwd| ysc| bpg| yck| zgc| asd| bhd| rke| omf| rhy| tcq| zne| ros| rgg| ndw| czb| taz| bql| cug| bkc| qwk| mmg| bcd| oaj| xpu| gst| vis| gdj| voj| ctx| dnf| vae| tyn| ciy| eud| ssr| ums| whw| qvk| ckv| qfd| ium| wtj| dhc| nzn| jhc|