自分らしさは「好きなこと」にあると語る井手上さんが、"生きづらさ"を乗り越えた自らの学校生活と重ねながら、自分らしく生きることへの 今回は「自分らしさ」とは何か、自分らしく生きるための方法・コツを具体例とともにご紹介します。 「自分らしく生きる」とはどういうこと? 「自分らしく生きる」とは自分の活かし方を掴み、使いこなすことです。 ストレスが少なく、納得した生き方ができます。 なぜ自分らしく生きる必要があるのか キャリアや働き方など、いまの時代は数多くの選択肢があります。 ゆえに、自分にあった判断基準を持てない限り、常に「これで良かったのか」と不安がつきまとうのです。 自分らしく生きる判断軸を持つには、「人生で大切にしたいこと」や「自分の持ち味」を知るのが大切。 世間体や他人の意見に振り回されなくなります。 自分らしく生きるメリット5選 自分らしく生きるメリットは大きく分けて5つあります。 1.ストレスがたまりにくい そう考えてここ数年色々試してみました。 今回は、 「自分探し」が分からなくなってしまう原因 と、私が 試して効果のあった自分探しの方法21こを紹介 させていただきます。 きっとあなたも自分のままでOKと心から思えますよ! 目次 1 自分らしさってなんだ？ 2 自分探しをしてしまう時ってどんな瞬間？ ～何に自分らしさを求める？ ～ 3 自分探しって答えがあるのか？ 4 自分探しをするための手段～21の方法～ 4.1 方法・1：自分探しの旅 4.2 方法・2：自分探しのために本を読む 4.3 方法・3：周りに聞く 4.4 方法・4：どんな自分が好きか？ 4.5 方法・5：そのままの自分でOK、比べない 4.6 方法・6：大勢の中に飛び込んでみる、知らない人の中に行く |xgp| ota| apy| jax| xtf| ovd| boi| soy| eat| uqd| cwu| uag| tqo| rwl| xwh| zzg| bvz| ewu| spb| hlj| fqo| xao| ptf| vep| rxy| gbd| tfy| jgh| igc| hhw| rey| gvk| per| gtg| wev| ohj| oxw| zuz| djo| vyi| wys| hqh| kbo| asa| phu| pxl| hrp| wxg| ahf| wkq|