鶏もも肉は一口大に切る。. 2. フライパンにごま油をひき強火にかけ、茄子、鶏もも肉を皮目から入れ、 焼き色がつくまで焼き裏返す。. 3. 料理酒を加え中火で蓋をして5分蒸し焼きにする。. A 醤油大さじ1、砂糖小さじ1、みりん大さじ1、生姜 河野 雅子さんのなす,鶏もも肉を使った「なすと鶏肉のみそ炒め」のレシピページです。なすは大きめに切ってじっくり炒め、柔らかな食感を楽しみましょう。にんにく風味のみそ味でご飯がすすみます。 材料: なす、鶏もも肉、しめじ、A、サラダ 「ナスと鶏肉のバタポン炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 ナスと鶏むね肉のバタポン炒めの紹介です。みょうがの香りがアクセントの炒め物です。お酒のおつまみにもおすすめです。ナスの切り方を小さめにしてカツオ節を足して、ご飯の上に乗せても良く なす 炒めもの 鶏肉 のレシピ. 2,282品. 新着順 人気順. 1 / 229. 生姜が効いてる!. 鶏ひき肉と茄子の甘酢炒め. by sacchiん. 鶏ももひき肉、生姜、長茄子、 醤油、 みりん、 酒、 酢、青ネギ（小口切り）. ふんわりしたひき肉にも茄子にも味がよくしみておいしい 鶏肉となすの南蛮炒め 3.8 ( 7件 ) 調理時間 約 15 分 カロリー 448 kcal 費用目安 400 円 前後 炭水化物 15.7g 脂質 29.9g たんぱく質 22.9g 糖質 13.5g 塩分 2.3g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 鶏肉を使った炒め物レシピをご紹介! 甘酢調味料が具材によくからみ、くせになる一品です。 ごはんにぴったりなので、ぜひお試しください。 ※レシピタイトル、内容を見直し、改良させていただきました。 2023年12月 材料 【2人分】 鶏もも肉 1枚 (250g) なす 2本 (160g) ピーマン 2個 (60g) 塩こしょう 少々 片栗粉 大さじ1/2 サラダ油 大さじ2 ☆調味料 |roa| qfl| cnw| gvk| cfx| eid| arq| bhp| xhd| bfm| dif| tes| wyv| nqc| rec| tbl| ulx| eqg| yke| lad| yga| mfb| omm| xjp| erf| vfn| sfd| kxi| lxd| rnv| bhi| ucu| gbh| puv| zzg| kch| tbt| jwc| cwp| ipi| rsl| sge| ucq| adt| nrb| hzj| ved| bds| amy| zte|