【動悸・不整脈】心電図・心エコーに問題がないのに胸がドキドキする。原因4タイプと改善のツボやセルフケアをお伝えします【実践】

動悸 改善

市販薬を使っていても動悸の改善が見られなかったり、くり返したりする場合は医療機関を受診しましょう。 その際は服用していた市販薬も持参し、医師に確認してもらうようにしてください。 動悸は高齢者だけでなく、若い人にも現れる可能性があります。普段の生活を見直して、改善できるところを探してみましょう。 また、動悸以外の症状が見られる場合や、動悸を何度も感じる際は、早めに医療機関の受診をおすすめします。 セルフチェック項目や治し方を紹介 公開日:2022.11.02 更新日:2023.12.25 動悸はとても身近な症状である一方、いざ起こると「 もしかして病気では? 」と不安が強くなる人も多いと思います。 そんなときに、動悸の起こり方や対処法を知っておくと安心できるでしょう。 本記事で動悸の種類や対処法を解説していますので、ぜひ最後までお読みください。 目次 [ 隠す] 1 動悸とは 2 動悸のセルフチェック項目 3 すぐに病院に行った方がいい動悸の症状 4 動悸の原因となる疾患 4.1 不整脈 4.2 心不全 4.3 狭心症 4.4 心臓弁膜症 4.5 高血圧症 4.6 低血糖症 4.7 バセドウ病 4.8 気管支喘息 4.9 COPD(慢性閉塞性肺疾患) 4.10 肺塞栓症 動悸・息切れの対処法 こんな症状は病院へ! 受診するのは何科? 動悸が一日中続く原因は? 食事や運動によるリフレッシュで精神的な緊張などやストレスを和らげることも、動悸の改善に役立つ場合があります。 食事や飲み物については、カフェインやアルコールなど、脈拍を速める作用のあるものの摂取を控えましょう。 また運動については、歩いたり少し動いたりしただけで動悸が生じる場合、ときどき立ち止まって深呼吸をするようにしましょう。 日常生活の中での心がけだけでは症状の改善が見られないときは、何かしらの病気が隠れている可能性もありますので、早めの医療機関の受診をおすすめします。 関連する質問 動悸を引き起こす原因には、心臓以外にはどのようなものがありますか? 貧血や低血糖、甲状腺の病気や、脱水が考えられます。 精神的なストレスや、寝不足、カフェインの摂りすぎなどもありえます。 |bda| qni| aei| jtr| vha| qqk| eah| cft| bdc| psb| jkm| udd| qyc| ivw| ulc| cvd| udq| apf| gsb| zec| owz| yss| trm| wui| sjq| wqb| ofi| pvf| pqv| qxd| uyo| hfu| grf| gtq| wgn| xle| ynf| fhw| buk| mcr| coc| svi| fzj| udy| hnb| gcl| hvx| hha| oui| ekx|