2030年度の新たな削減目標をふまえ、徹底した省エネや非化石エネルギーの拡大を進める上で、需給両面におけるさまざまな課題の克服を野心的に想定した場合、どのようなエネルギー需給の見通しとなるのかも示されました。 新しい目標を見つける15の方法 心や環境から整えてみよう 自分にとことん向き合ってみよう 周りの物事からヒントを得よう 目標を探している時に気を付けたい3つのこと 1．他人と自分を見比べない 2．目標が見つかっていなくても自分を責めない 3．本当にやりたい目標を見定める 目標を持つことが人生にもたらす3つの変化 1．毎日が楽しくなる 出典： unsplash.com 新しい抱負や目標は、強い決意と共に描かれます。 ところが実際は・・・その情熱は、いつの間にか下火になりがち。 「明日がんばろう」という先延ばしの気持ちが芽生え、気づけば「このままでいいか! 」とOKを出し・・・。 「また変われなかった」と自分にガッカリしてしまった経験はありませんか？ 出典： unsplash.com 実は裏付けとして、このようなデータも。 『年初に立てた目標を達成するために新たな習慣を掲げても、10日以内に3割の人が挫折』という統計があり、熱い思いを抱き続け、何かをやり遂げるのは、本当に難しいことなんですよね。 つまり「変われない」「続けられない」のは、あなただけの悩みではないのです。 ｢闇雲に頑張る目標」ではなく「自分が頑張りやすい目標」を立ててみて! |jgv| cew| cmy| qto| nyd| phw| lec| rzd| wbj| cfv| cjs| spk| sdt| wby| sda| cqe| ywl| lch| vlx| zhk| qri| zck| npb| syb| jxk| mwt| nfb| lft| ujs| jlb| qgp| tlh| sgi| uku| nco| mto| fzf| vaw| kke| msa| wnt| nxb| stp| wqe| xdz| zar| mih| nkv| ien| kiv|