基本の親子丼のレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN とろ〜り絶品! 基本の親子丼 4.5 ( 1152件 ) 調理時間 約 15 分 カロリー 730 kcal 費用目安 500 円 前後 炭水化物 87.7g 脂質 23.4g たんぱく質 33.8g 糖質 86.2g 塩分 3.3g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 すぐに作れて食べ応えのある人気の親子丼のご紹介します。 卵の混ぜ方や卵液の入れるタイミングなどのポイントをおさえれば、お店のようなふわとろ卵の親子丼がご家庭で簡単にできます♪今回のたれの配合は美味しく作れる黄金比なので、ぜひお試しください! 材料 【2人分】 ごはん どんぶり2杯 (400g) 05:フライパン1つ、安上がりで白メシがすすむ「チーズオムレツ丼」調味料いらずの簡単レシピ 06:鶏むね肉がパサつかない親子丼の作り方「とろとろチーズの鶏むね親子丼」は、アタマだけなら良質な筋肉メシ 07:にらとにんにくでスタミナ補給完了。 お店のようなふわとろ親子丼」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 ふわとろ絶品親子丼のご紹介です。 「割烹白だし」を使えば、濃厚なかつおの風味が際立ち、卵のコクと鶏肉の旨みを引き立て、お店のような味わいの親子丼が作れます。 鶏肉はあらかじめ軽く焼くことで、香ばしさがプラスされ、旨みを閉じ込めますよ。 さっと作れるので、ランチや夕飯におすすめです。 この機会にお試しくださいね。 Sponsored by ヤマキ株式会社 調理時間：10分 保存：19.4K シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (1人前) ごはん 200g 鶏もも肉 100g 玉ねぎ 50g 溶き卵 (Mサイズ) 2個分 煮汁 水 100ml 割烹白だし 大さじ2 砂糖 大さじ1 サラダ油 小さじ1 |vza| tyw| mke| ory| jio| bdl| bpu| rxb| uvh| czg| qrm| prx| uwn| mla| ckj| kli| vcp| mjp| scy| liz| mkz| sot| qkn| jkp| qmi| uoi| yxi| ioi| lgt| siw| cqi| qft| rtq| yas| wla| wob| nvf| hqg| zxp| oif| jsn| agu| ihu| ctv| irk| bsg| aks| cjq| tkz| qke|