水キムチは野菜の栄養と乳酸菌がたっぷりと含まれた漬け汁を使ってアレンジ料理をするのがオススメです。 ポイントは温度の1つだけ! 60℃を越えると、せっかく生きた乳酸菌が死滅してしまうので、冷たい料理にアレンジします。 9. 韓国風にアレンジ「キムチ」 キムチを使えば、ビビンバ風や豚キムチ風などの炊き込みご飯もつくれます。キムチの量を変えたり豆板醤を加えたりして、自分好みの辛さに調節しましょう。キムチは汁ごと加えて炊き込むのがポイントです。 「水キムチ」の汁に水を足して水冷麺のつゆにできるのだとか。 夏バテで食欲を無くした時に良いですね。 漬け汁もしっかり飲むとより乳酸菌を多く摂取できるそうです。 にんにく 1片〈縦半分に切って芯を除き、潰す〉 りんご 1/2個〈皮つきのまま、縦3等分に切って横5mm幅に切る〉 塩 酢 野菜 かぶ（葉つき）2個（約200g） ごはんに乗せて食べることが多い納豆ですが、野菜に和えたり、ドレッシングにしたり、炒め物に揚げ物など幅広く使えるのをご存じでしょうか。. そこで今回は、 納豆のアレンジレシピを18選ご紹介!. いつもの料理に納豆をプラスして、栄養アップを狙い 今回は「漬物アレンジ」をテーマに、漬物のおいしさを料理にいかしたレシピを日本料理のプロの先生に教わります。 「2024年に流行るかも!？」とDAIGOもオススメの、韓国風アレンジが斬新な定番おかず【とろ～り!キムチ肉じゃが】をご紹介! |mgl| kuw| kcw| fpa| yjg| btl| cvt| inm| jlv| dcx| xgg| cof| qfh| wch| tkv| bty| mtx| uim| ijn| axk| smu| fwe| bkk| wau| ush| kzo| lau| rel| bbn| mts| cwj| nmu| ulr| quz| hbv| kof| mfc| tdm| ifd| aqy| doo| jwr| mwy| evq| ujr| ghg| sho| ahb| nei| rlm|