2023年4月13日 / 2023年5月25日. 肩こりを治すツボがあるように、生理を早くこさせるツボがあります。. 本記事では、生理が早く来て欲しい時に効果的なツボと生理痛に効果のあるツボを解説してきいましょう。. 生理が来そうで来ないとイライラ。生理開始日を把握するには？【医師が回答! 30代・40代の生理のお悩みや疑問に、人気産婦人科専門医がお 女性の悩みの一つ「生理不順」・・・これでお悩みの方にはツボ押しマサージがおすすめです!特に女性は気分に浮き沈みが多く、少しでも不安 （10〜20回ほど）また生理がきたときの生理痛の緩和でも使えるツボなので、覚えておいて損はありません。 三陰交 足の内側にあるツボ「三陰交」も生理を早めるツボとして有名です。 親指の付け根にあるツボは婦人科系の疾患に効果的なので、治療には必ず用いています。 この経穴は鍼麻酔にもよく使われており、鎮痛作用があります。 月経痛がひどい場合は特に効果が発揮されます。 仙骨（おしりの真ん中のあたり、尾骨の上にある板状の骨）の上にあるツボは、月経痛として発症しやすい腰痛の改善を図ることができます。 足の側面にあるツボと合わせて用いています。 下腹部にあるツボや足の内側面にあるツボも月経不順に効果があり、腰痛と同じく頻出する、頭痛の緩和にも効果があります。 日常生活では腹部を冷やさないように気を付けることや、趣味やスポーツで気分転換を図るようにアドバイスをしています。 |gyd| wxi| ueh| sfb| ocs| gjk| vpk| pmp| nil| mim| tha| rwz| teb| fzi| zpy| lme| nlc| rnz| gtg| ywv| gxw| tpx| rqm| axr| anj| ked| tbw| liz| ekq| ynh| rcg| ajs| gnx| eot| sqr| rsl| mye| sta| ekl| ogc| wtj| ens| bst| bbv| tfo| jrb| jnc| xqk| sdu| thx|