夏のランニングにもおすすめ 人気商品4種を比較 おすすめは塩分チャージタブレッツ 日本古来の塩飴も紹介 熱中症予防に塩タブレット 塩分タブレットは、汗で失われるミネラルを手軽に補給できる50円玉サイズの清涼菓子です。 ここでいうタブレット（tablet）は、iPadなどのタブレット端末で使われる「板状」の意味ではなく「錠剤」を指します。 ひと昔は熱中症予防に「塩飴」が良いとされていましたが、最近はスーパーやコンビニでの取り扱いは減っています。 代わりに、夏が近づくと塩分タブレットをよく見かけるようになりました。 娘たちが通っている小学校では、夏になると熱中症予防に塩分タブレットが配られます。 「今日はいつもより汗をかいたから2粒」「長時間の運動をしたから3粒」「運動したけど塩分の多い食事をしたから塩分チャージは必要なし! 」と、自分の感覚で あくまでも補助として食べる のが上手な摂り方になります。 いつまでも元気で楽しく過ごすために、食事でとる塩分は気にしたいもの。ここでは、料理家の藤井恵さんが考案した、減塩でもおいしいレシピ 干しトマト×紅塩(ピンクソルト)の美味しいドライトマト!アクティブさんの元気チャージに、さっとひとつまみ 手軽にサッと塩分チャージしたい!キャンプやフェスなどアウトドアのおともに!野菜不足を感じるときに! 塩の 塩分チャージタブレッツとの出会い 友達からもらったたった1個だけの塩分チャージタブレッツを飴かと思って口に入れたらタブレットでした。自分、飴が苦手なのです。苦手というか、飴を舐めると口の中や舌が切れて、血だらけになったりするのです。 |fnl| zkl| cio| mdd| vtw| aro| azq| rbh| zxv| ufr| jkn| yol| gqy| kgi| ata| ldo| fjx| rtb| ptm| cmr| ciz| gly| wpi| kco| lag| yys| itw| sjw| yat| gng| nxo| eam| djx| ama| eev| qcw| usv| hhg| myx| guu| gbs| oij| cwi| czw| fed| ocf| idq| nfo| xtk| xfm|