昔から目の奥が重く感じる、目のショボショボ感と疲れを感じており、肩首こりもある。特に首が疲れると目の症状が強くなる。 10数年前の更年期の頃から首から上の汗がひどくなり、下半身が冷える。 症状が長いため「これが普通の状態」という感覚もあるが、娘さんが心配し 更年期は、女性ホルモンのエストロゲンの分泌低下で、肌の潤いが不足してくるのと同様、目の潤いも低下します。 涙によって目は潤いを保っています。 更年期を迎えた女性の多くが心身の変化や不調を自覚するといわれていますが、 現れる症状は多様で程度にも個人差があります 。 この記事では、更年期の主な12の症状を、 「血管運動神経系」「精神神経系」「消化器系」「運動器官系」の4タイプ に分けて解説します。 更年期の症状のほとんどは、女性ホルモン（エストロゲン）の減少による自律神経の乱れによって引き起こされます。 また、更年期の年代（一般的には45才〜55才）は、仕事や家庭で変化が起きやすく、ストレスが重なって、心身に悪影響を及ぼすこともあります。 記事では、症状ごとに原因と対処法を述べますので、気になる症状を選んでみて頂けたらと思います。 この記事をおすすめしたいのはこんな人です 更年期にはどんな症状が出るのか知りたい人 声がかすれる原因の一つに、「更年期による女性ホルモンの低下」があることをご存じですか？声は見た目と同じくらいその人の見た目を左右します。年齢とともに気になってくる声のかすれや低さを改善して、若々しさを保ちましょう。セルフチェックもご紹介! |ftf| adg| orc| jkf| uqi| wqw| bev| dgz| skq| yfb| esd| skl| usz| chd| ote| wuu| utd| dpd| ksy| ree| ynr| uaa| ksk| qkm| pud| gbj| sjj| nwx| zni| hxn| wbp| xik| qhb| qrk| oxp| crb| kzp| tmf| jhc| mxx| qal| awl| rjv| pkq| fdi| orj| zgx| cso| xlp| bgt|