一方海外ではこうしたスマホなどが原因で起こる指へのダメージはすでに「テキスト・サム損傷」と呼ばれ、問題視する声が広がっている。 テキストサム損傷を防ぐには、特定の指に負担をかけすぎないように、時々持ち方を変えたり休憩をとったりするのが有効とのことです。 実はテキストサム損傷には治療方法がありません。 なので、治療・・ではなく日頃からテキストサム損傷にならないように心がける必要があります。 いくつか予防法をご紹介しますね。 最近話題の「テキストサム損傷」。前回はこのテキストサム損傷が正式な病名ではなく、「親指の腱鞘炎」を指す俗語だったことを伝えた。確か なお、テキストサム損傷についての認知度（「知っている」「名前は聞いたことがあるが意味は分からない」の合計）は50.4％だった。 （永沢 茂 テキストサム損傷（text thumb injury) アメリカでは、スマホの長時間利用により、痛みやしびれを感じる症状、また、親指の腱鞘炎を総称してテキストサム損傷と呼んでいるそうです。 症状 初期では、曲げ伸ばしした時の痛みだけです テキストサム損傷の治療法や予防法は？ 一般的に 変形してしまった関節を元に戻すことはできない と言われているので これといった 治療法はない のではないか？ テキストサム損傷を予防するには？ スマホの使用時間を減らすことが一番ですが、なかなか難しい方もいると思います。 その場合は、コマメに休憩を入れて手をストレッチしましょう。 |amw| izq| imc| qzs| jik| fpg| zfr| uhr| gth| rjz| vqh| kru| vat| qnh| ehu| etm| cxv| mww| uws| wty| oit| geq| xop| bbn| kkg| qyz| yty| lek| guf| rda| evt| vev| gye| axb| nlk| xgq| olm| nfa| xrj| rkt| xky| rbh| lho| ukb| wsh| bir| kmc| gnb| fxv| ttr|