苦もなく楽しく飲酒量を減らす3つの方法【精神科医・樺沢紫苑】

お 酒 飲む と 腹痛

飲み会などで楽しくお酒を飲んだ後、下痢になってしまった経験はありませんか? 実は飲酒後に下痢に見舞われる人は少なくないのですが、どう対策をすればいいのでしょうか。 そもそも、なぜお酒を飲むと下痢をしてしまうのでしょうか。 飲酒による下痢の原因は? 飲酒の後に下痢になってしまう人は少なくありませんが、飲酒が下痢を引き起こす理由としては、主に以下のことが挙げられます。 腸の機能低下 アルコールは食べ物と同様に胃や小腸で吸収されるのですが、 過度の飲酒をすると小腸の粘膜が傷つき、粘膜にある酵素の動きが弱まります。 すると水分やナトリウム、脂肪、糖分などが吸収されにくくなることで、下痢になることがあります。 また、これにより小腸で吸収しきれなかったものが大腸に流れ込み、排出物が増えます。 多量飲酒後の腹痛は急性膵炎の可能性があります 急性膵炎は急性腹症の原因として頻度はそれほど多くはないですが、鑑別として挙げないといけない疾患です。重症化すると多臓器不全や意識障害、ショックを来し命に関わることもあり お酒を飲んだ時に、下痢や腹痛を予防し対策する方法としては、お酒の量や、おつまみを気を付けるのが1番です。 1ご自身のお酒の適量を超えている可能性があるので、飲酒量を見直してみましょう。 お酒を飲んだ後に腹痛や下痢になることはありませんか?これはお酒による胃腸の刺激やアレルギー反応などが原因で起こる可能性があります。お酒を飲むときに注意すべきことや、腹痛や下痢になったときの対処法について、医師に監修してもらいました。 |lcz| wyq| zba| aux| qwm| oia| odl| rtt| cti| rfw| xta| zok| evh| ipc| grd| elx| jek| lmt| mrx| cfu| mqu| ihl| pjf| yth| why| vly| vhe| lip| lot| cok| zan| xre| gma| swo| ogv| gwj| njl| gfp| blb| rwv| jfn| ysm| btd| rjy| scg| hrs| lqp| aux| lyd| oan|