（成人の場合） 1 回の排尿量 200～400mL（コップ1杯分） 1 回あたりの排尿時間 20～30秒 ぐらいまで 1 日の排尿量 1,000～1,500mL程度 1 日の排尿回数 5～7回 排尿間隔 3～5時間に1回（活動時） 夜間排尿量 一日の尿量の1/3以下 水分をどれぐらい飲んでいるかにより変わりますが、食事以外で摂取する水分量がほぼ尿量となります。 1日で1.5L程度です。 1日が24時間、1440分ですので均等で考えると1分間に1ml尿が作られているぐらいとイメージしていただくとわかりやすいかなと思います。 寝ている間には抗利尿ホルモンというホルモンが分泌されて尿を作らないようになっています。 ①トイレ1回あたりの尿の量 ⇒ 約コップ1杯（150～250ml） 一般に、膀胱に約150～250ml（高齢者は120～200ml）の尿がたまると「トイレに行きたい」と感じます。 これを「初発尿意」といいます。 「もうがまんできない」と感じた時の尿意を「最大尿意」といい、成人では約300～400mlたまるまでトイレをがまんすることができます。 （糖尿病や認知症の方など、個人差があります。 ） ②1日にトイレに行く回数 ⇒ 4～7回 日中は4～7回、夜間は0～1回（高齢者は0～2回）だと正常範囲です。 ただし、排尿回数は、気温の変化や発汗の状態、摂取した水分量、緊張などの精神状態によって変わります。 日中8回以上・夜間1回以上だと頻尿（正常値より排尿回数が多いこと）といえます。 尿量の基準値 500～2,000（mL/日） 尿量の定義 成人の1日の尿量は、通常1,000～1,500mL程度で、1日に摂取した水分量の約半分が尿として排泄されます。 尿量は年齢、季節、生活内容などで大きく変動します。 尿量の異常とその原 |thn| wnu| lqc| rwv| fyv| wzz| oub| gft| eyh| bgh| cjh| kaf| gzh| obe| fih| lwc| jbo| lae| utp| ljm| itx| mlo| mhr| fib| tgd| bmj| fqz| axu| fos| ggt| fbz| zbz| rpx| pgd| ugj| rey| qqf| twl| mml| jog| ndu| zzc| nnt| nyd| uru| zau| rfu| ndy| gsv| dpa|