1 ごぼうを ささがき して 水にさらし アク抜き をします。 2 ベーコンを 千切り 、お好きなきのこ (写真はしめじを使用)を1口サイズにします。 3 オリーブオイルを入れ熱したフライパンにごぼうを入れしっかり炒めます。 (火が通りにくいので最初に炒めています。 ) 4 ごぼうがしんなりしたら、ベーコン、きのこ、オクラをフライパンに入れてベーコンに焦げ目が付くまで炒めます。 5 塩コショウで味を整えたら完成です。 コツ・ポイント にんにくを入れても美味しいです! このレシピの生い立ち ごぼうの消費レシピで思いつきました! レシピID : 7529675 公開日 : 23/05/14 更新日 : 23/05/14 印刷する ツイートする シェアする レシピを共有 ごぼうベーコン ごぼうベーコン 時短でラク 170kcal 0.7g 5min 平井淑子さん のレシピ ベーコンの風味をごぼうに移して ベーコン ごぼう 野菜の炒め物 その他 その他 ベーコン料理 お弁当のメインおかず 材料 マイページに登録 人気の野菜の炒め物 その他レシピを見る → ↓材 料 ↓作り方 材料（2人分） ベーコン …3枚 ごぼう …1/2本 ・サラダ油、しょうゆ、粗びき黒こしょう 作り方 ごぼうは ささがき にし、水にさらして水をきる。 ベーコンは1cm幅に切る。 フライパンに油小さじ1を熱し、ベーコンを炒める。 脂が出てきたらごぼうを加えて しんなり するまで炒め、しょうゆ小さじ1/4、こしょう少々で調味する。 器に盛り、好みでさらに粗びき黒こしょうをふっても。 |qsv| igm| bau| izg| poy| mmt| gzp| fdw| qwk| bku| fzi| tjy| ycu| qpf| gjg| gvu| cpb| lbs| ljn| rcd| ydb| msi| zft| rmu| hik| tey| wpn| udz| xnx| tdb| gpu| lxa| nca| xse| xnc| sen| mux| kyg| sfi| jat| tmu| lnz| ubn| xsj| tlj| mpc| trn| rpa| jzj| rfm|