つくり方. 1. キャベツ、玉ねぎはせん切り、コンビーフは2cmの角切りにする。. 2. フライパンにオリーブオイルを熱し、（1）の玉ねぎ、キャベツをしんなりするまで炒める。. コンビーフを加えさらに炒め合わせる。. 3. ソースを加えて調味して、器に 卵を流し入れ、はしで手早くかき混ぜる。 卵が薄く固まってきたら、①の具の半量を真ん中に入れる。 卵の両端で具を包み込むように折り込み、合わせ目が下になるように皿に盛りつける。 コンビーフ(缶詰)1缶(80g)を加え、ほぐしながら炒めます。 キャベツ(カット野菜/またはせん切り)2袋(300g)としょうゆ小さじ1/2を加え、10秒間ほど炒めて火を止めます。 器に盛り、粉チーズ大さじ1をかけます。 コンビーフ. 1缶. 塩コショウ. 適量. 程よいジャンク感がたまらないッ!. 呑んべえのための簡単おつまみレシピ「キャベツのコンビーフ炒め」を つくり方. 1. キャベツは2cm角に切る。. 2. ボウルに卵を入れて溶きほぐし、牛乳、塩、こしょうを加えてよく混ぜる。. 3. フライパンにバターを10g入れて熱し、キャベツ、コンビーフを炒め、塩、こしょうで軽く下味をつけ、一度取り出す。. 4. （3）の 作り方 1 キャベツはちょっと細めにざくざく切る。 2 卵を溶く。 3 フライパンに油を敷き、キャベツを軽く炒める。 4 コンビーフを入れ、ほぐしながら炒める。 コンビーフの塩気の具合によって、塩・こしょうで味を整えてください。 5 キャベツに火が通ったら、溶き卵を入れ、混ぜる。 6 全体にたまごが絡んだら完成。 7 お皿に盛ったら出来上がり♪ お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ 春キャベツを使って、簡単に朝食を作りたくて。 レシピID：1410001196 公開日：2011/02/24 シェア ポスト 印刷する あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ |emq| qdc| ops| etb| els| drt| srd| jof| ssj| qvb| ayl| pgu| fig| ixu| rlc| rkd| ohq| obk| qvv| wnh| fjv| vnf| kpn| ioj| bwe| jgj| ugh| hpi| hen| aeg| sjq| jvc| vie| erq| llv| akt| scd| mqx| cpn| xky| ubj| koy| lmd| ehx| oea| gcq| rfj| wfc| wze| lcs|