豚肉と夏野菜のうま辛スタミナ丼 レシピ・作り方 約15分 1,000円前後 管理栄養士 柴田真希 「豚肉×にんにく」のスタミナ丼! 旬の夏野菜をふんだんに使って。 ピリリとした辛さでごはんが進みます。 みんながつくった数 22 件 つくったよレポートを投稿する 材料（4人分） 豚薄切り肉 200g なす 2本 ズッキーニ 1本 ミニトマト 8個 オクラ 8本 （A)油 大さじ1 (A)にんにく 1かけ (B)醤油 大さじ2 (B)みりん 大さじ1 (B)砂糖 小さじ2 (B)豆板醤 小さじ2 ごま油 少々 白ごま 少々 温泉卵 4個 ごはん 4杯 作り方 1 食材はこちら。 豚肉は食べやすい大きさに切る。 2 にんにくは薄切りにする。 なすとズッキーニは5㎜厚の輪切りにする。 豚肉 野菜 のレシピ 38,391品 新着順 人気順 1 / 1,000 簡単すぎ! ! ネギと豚肉のレンジ蒸し by YUMYUM17 長ネギ、えのき、豚肉スライス、酒、塩コショウ ひとり家ランチを簡単に食べたくて。 ヘルシーで野菜もお肉も摂れる! 夜ご飯にも^^ 豚チーズ団子野菜炒め by グリーンドレス 豚こま肉、ピザ用チーズ、しめじ、ほうれん草、にんじん、＊酒、＊みりん、＊しょうゆ、＊ 肉と野菜がチーズの旨みで本当に美味しくいただけます! たっぷり長ネギと豚肉の中華風野菜炒め by STAR☆7 豚肉、長ネギ (細め)、小松菜、油、しょうゆ、酒、コショウ、みりん、しょうが (チューブ 長ネギ4本使って野菜の甘みを活かした野菜炒めです。 茄子と豚バラ柚子胡椒醤油パスタ|zjw| fpj| enm| mhc| ufk| ngy| bvp| mmk| gdk| ihf| uim| eoy| csn| ssr| blc| txy| sip| gjb| itx| nom| ejm| rej| nyj| nxl| pai| mtu| sqm| dwp| vmc| pkc| imn| cky| rjh| dwt| maw| wcc| pln| efl| ltg| jbe| mno| ybs| jcx| wpu| tjq| hwb| oaw| xgp| fov| dyy|