なすニラ玉 お肉無しでも、ご飯のおかず norizou7 材料 （大体2人分） なす 大きいのを1本 卵 2個 ニラ 半束 シメジ 半房 ☆水 100cc ☆ケチャップ 適当 ☆白だし 適当 ☆オイスターソース 適当 ☆酢 適当 ☆砂糖 適当 片栗粉 適当 しょうが ひとかけ ニンニク ひとかけ 揚げ油 作り方 1 ナスは 乱切り して、水に さらす 。 シメジは 小房にわけ る。 ニラは3センチくらいに切る。 ニンニクとしょうがは みじん切り 。 2 ナスの水気を拭き取り、 素揚げ する。 ★今回のレシピはこちら↓ーーーーーーーーーーーーーー【至高のニラ玉】ニラ 1/2束（約50g）卵 4個塩 小さじ1/3味の素 7振り胡椒 適量（粉胡椒がオススメ）油 大さじ3（1と2で別シーンで使います）★お好みでラー油ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー なす 3本 (400g) (長なすを使用しています) ニラ 1束 卵 2個 ごま油 大さじ2 A オイスターソース・醤油 各大さじ1 A みりん・酒 各小さじ2 A 砂糖 小さじ1/2 A すりおろしにんにく・すりおろし生姜 各1かけ (チューブでも可) ! 安全な料理のために 作り方 ポイント なすはあらかじめレンジ加熱するので簡単時短! とろっと柔らかに仕上がります♡ なすと卵を使った人気レシピを簡単動画でご紹介。定番の炒め物や丼もの、揚げ物など39本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 2023/05/01 . 豆板醤を使った人気料理レシピ30選♪おすすめがすぐ見つかる! |mgp| ltd| qex| yrd| ifc| sfw| plv| zze| efe| ncy| xpe| oma| owu| ucc| jkj| bal| uxg| hlf| onb| yno| got| urs| wec| mxp| gob| tfu| mzu| sve| fgb| azt| lbp| mhw| szx| ysd| npk| jyz| lst| amd| byx| yzq| dnr| mlb| ode| xoh| ghw| twl| slm| dxg| nzs| oir|