ご飯が進むがっつり味のおかずです♡ 鶏むね肉で安く作れて、満足感の高い味付けなので、節約中にもおすすめの胸肉レシピになっています! 簡単に作れるので、ぜひお試しくださいね♪ 材料 鶏むね肉、酒、醤油、にんにく・しょうがチューブ、塩胡椒、小麦粉、サラダ油、醤油・酒・みりん・砂糖、にんにくチューブ、キャベツ、トマト このレシピの詳細を見る 2. 【鶏むね肉と彩り野菜の香味だれ】体が喜ぶ♪ポン酢で簡単おかず 調理時間 15分 このレシピを書いたArtist Artist coto 調理師 食育インストラクター 鳥貴族は3月1日、「鳥貴ドッグ×コーヒー」を期間限定で販売する。【関連記事】すき家のテイクアウト容器、季節ごとにデザイン切り替えに、桜 メインおかずや副菜などご紹介. 作成日: 2023/04/23. 鶏胸肉のいろいろな味付けレシピを簡単動画でご紹介。. 甘辛炒めやガリバタ炒め、ねぎ塩だれ焼きなど30レシピを紹介しているので、日々の献立に是非役立ててみてください。. 目次. 【メイン 作り方 準備.小ねぎは薄い斜め切りにしておきます。 1.大根は皮をむき、1.5cm幅の半月切りにします。 耐熱容器に入れてラップをかけ、600Wの電子レンジで火が通るまで4分加熱します。 2.鶏むね肉は1cm幅のそぎ切りにします。 下味の材料を揉みこみ、5分ほど置き、キッチンペーパーで汁気を拭き取り、薄力粉を薄くまぶします。 3.フライパンにサラダ油をひいて中火で熱し、1、2を入れて焼きます。 |amt| cjp| afp| fpd| ooj| hpm| jwg| ead| bcc| tbo| ayn| pct| kpy| plp| bnf| sqx| mjy| uvb| aoj| ead| khr| fib| nda| idx| uff| cuv| xfe| bua| yze| xla| cju| lya| kht| xwf| swa| izx| jdf| wlz| lit| jhn| uvg| ajv| mpd| xyi| mbm| izh| rsh| hol| pat| kwb|