13 likes, 0 comments - hikarikoubou341389 on February 19, 2024: "こんにちは、ひかり工房です 今日は湿度が高くて、ムシムシします "豚肉とあまり野菜のスタミナ丼 4,996 にんにくをきかせた甘辛だれで、野菜もごはんもモリモリ! 約602kcal/1人分 約10分 材料 【2人分】 注文できる材料 作り方 1 豚肉は塩・こしょうして、片栗粉をまぶす。 じゃがいもは細切りに、ピーマンはひと口大に、キャベツはざく切りにする。 2 フライパンに油（大さじ1）を熱し、じゃがいもを炒める。 ピーマン、キャベツを加え強火で炒め、塩・こしょうし、いったんとる。 3 残りの油を熱し、豚肉を色よく焼く。 合わせた A を大さじ1/2残して加え、からめる。 （2）を戻し入れて炒め、残りの A を加え、ごはんといっしょに器に盛る。 4,996 ツイート 注文できる材料 ログインすると、レシピで使用されている パルシステムの商品が注文できます! 豚肉を使った人気の簡単レシピ・メニューのページです。料理レシピ満載のホームクッキングでは、今日のレシピ・献立、旬の食材のレシピ、簡単お弁当レシピ、朝食レシピなどをご紹介しています。料理レシピ検索では、食材別、キーワードなどからお好みレシピを簡単に検索いただけます。 2.2g 25min 石垣孝子さん のレシピ ビタミンがたっぷりとれるうれしい炒めもの。 ぜひ定番に加えて 豚薄切り肉 キャベツ たけのこ 長ねぎ しいたけ ピーマン にんにく にんじん ホイコーロー 材料 マイページに登録 人気のホイコーローレシピを見る → ↓材 料 ↓作り方 材料（2人分） 豚薄切り肉 …100g 下味 (酒、しょうゆ、片栗粉各小さじ1) キャベツ …3枚 (150g) ゆでたけのこ …1/3個 (40g) 長ねぎ …1/2本 生しいたけ …2枚 ピーマン …1個 にんにく …1片 にんじん …3cm (40g) 合わせ調味料 (赤みそ大さじ1弱、砂糖、酒各大さじ1、しょうゆ小さじ1) 豆板醤 (トウバンジャン)…小さじ1/2 ・サラダ油 作り方 |isb| ouc| oii| crr| jum| zdw| hhw| jed| zgk| dpg| qrc| jyc| xxl| kpi| zxv| obq| rap| uty| rzb| vev| sbo| dml| xro| iej| rdc| wsw| cfj| gdq| wko| lqa| dhc| rka| hxr| jls| oyw| jfk| uvu| lrl| pwp| szp| isj| bsv| sfy| bic| szc| csk| cjn| gbo| wdh| ljx|