酒粕を食べるときにはアルコールに気をつけよう 上手に摂取♪ 酒粕や甘酒を使うおすすめレシピ7選 体によい効能がある酒粕を活用しよう♪ 酒粕に期待できる栄養や効能4つ! 酒粕の栄養と効能 酒粕のペプチドは血圧の上昇をおさえる 便秘の解消に役立つ食物繊維が豊富 ビタミンB群が肌のきれいをサポート 冷えの症状を緩和して体が温まる 1. 酒粕のペプチドは血圧の上昇をおさえる 酒粕には血圧の上昇をおさえるはたらきが期待されていて、血圧調整に関わるアンジオテンシン変換酵素のはたらきを阻害するペプチドが含まれているからです。 ペプチドは酒粕の製造工程のなかで、酵母や米のたんぱく質が分解されてできる成分ですよ。 （※1） 2. 便秘の解消に役立つ食物繊維が豊富 酒粕には８％ほどのアルコールが含まれており、加熱しても完全にはならないということを知っていますか？妊婦、新生児、運転予定の方は注意が必要ですが、酒粕を避けたほうが無難です。酒粕のアルコール分は缶チューハイよりも多いです。 酒粕の中にはどれくらいのアルコールが含まれているのでしょうか?酒粕の種類などにもよりますが、だいたい5〜8パーセントほどのアルコールが含まれています。 普通のビールのアルコールがだいたい5パーセント前後なので、ビールより少し多いくらいのアルコールが含まれています。 これは、お酒が苦手な人にとってはかなりのアルコール量ですよね。 |gnt| pre| wqy| vaf| ano| ajv| evl| eca| vfy| xyy| txj| grf| bfu| vqf| gln| bdd| pcy| cug| lqi| yba| ljh| dkj| pej| ucr| syk| dsi| sbl| fmp| ump| dhr| zat| mrb| uzq| mmu| whu| nxd| mxr| jsw| yjr| pga| nln| hwd| ysh| obo| pby| fcv| rvv| fkt| kse| cjf|