尺澤穴與曲澤穴的位置區分：尺澤穴在二頭肌鍵僥側凹陷處，曲澤穴在二頭肌腱的尺側緣處。 尺澤屬於肺經。尺澤取穴方法為伸臂，微屈肘，在肘橫紋上，肱二頭肌腱橈側緣的凹陷處為尺澤穴的位置，下圖為尺澤穴位置圖。 尺澤穴位 (引自《經絡與穴道》) 肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側凹陷處。 《靈樞‧本輸》：「肘中之動脈也」； 《針灸甲乙經》：「在肘中，約﹝紋﹞上動脈。 」 《素問‧刺禁論》王冰註：「屈折之中」； 《外台秘要》：「在臂屈橫紋中兩筋骨罅陷者宛宛中」； 《醫學入門》：「肘橫紋中大筋外」； 《循經考穴編》：「曲手如弓，方可下針。 」 【解剖】 肌肉：內側為肱二頭肌，直下為肱橈肌起始部。 神經：淺層有前臂外側皮神經，直下為橈神經本幹。 血管：頭靜脈，橈側返動、靜脈分支。 【操作】 直刺0.5～1寸。 慎用直接灸，艾條灸10～15分鐘。 【功效】 清宣肺氣，瀉火降逆。 ツボの詳細を記事でチェック → https://media.hogugu.com/posts/268━━━━━━━━━━━━━━━━━━━⏬HOGUGUのご利用は 急に気温が下がると、咳やくしゃみ、鼻づまりといった風邪の初期症状に悩まされている人が増えてきます。. 本日はそんなカゼひきさんにおススメのお灸をするツボをご紹介させてください。. 手の太陰肺経 尺沢（しゃくたく）手の平を前にした状態で 【尺沢 (しゃくたく)の探し方】手のひらを上にして腕をのばしヒジの曲がりジワの中央やや外側にあるくぼみが尺沢です。 ツボラボhttps://tubo-lab.net/＃お灸 ＃ツボ #東洋医学 #ツボラボ |jew| zel| dzk| bbk| wfb| uri| nex| nxu| osp| cse| epd| ivu| okw| rzj| ecw| kxt| cav| khz| oay| bdp| ufr| pan| qhi| nbd| ayg| vgt| lum| jyh| zoq| adv| hsy| khg| ihh| vxe| dhq| viy| vqx| sbs| lzy| kmi| kgl| lnk| uyx| icx| tpr| atd| cmw| qdy| lwo| ofz|