油淋鶏ならぬ油淋ししゃも. 【材料（ししゃも8～10尾）】 ししゃも…8～10尾 薄力粉…大さじ1 サラダ油…大さじ3 小ねぎ…約30g ☆しょうが…1/2片 ☆にんにく…/2片 ☆レモン…大さじ1 ☆しょうゆ…大さじ1 ☆さとう…小さじ1 ☆ごま油…小さじ1. キッチン 1. 中火に熱したフライパンにサラダ油をひき、ししゃもを入れます。 2. 蓋をし、中火で3分程焼きます。 3. 片面に焼き色がつき、表面が乾いたら、菜箸で裏返します。 4. 蓋をし、中火で3分程蒸し焼きにします。 5. 全体に焼き色がつき、中まで火が通ったら、火から下ろします。 6. 大葉を敷いた器に盛り付けて出来上がりです。 料理のコツ・ポイント フライパンは、焼く直前にしっかりと中火で熱することで、ししゃもがひっつきにくくなります。 ししゃもを入れて、身が固まるまで動かさずに焼いてください。 たべれぽ 4.5 21品 新着順 人気順 1 / 3 ししゃもの焼き方 by みたこぞう ししゃも、料理酒 外は香ばしく身と卵がふっくら焼ける焼き方です。 ☺フライパンで簡単♪ししゃもの焼き方☺ by hirokoh ししゃも、クッキングシート、サラダ油 クッキングシートとフライパンを使った失敗しないししゃもの焼き方です♪ 崩れずにきれい かんたんふっくらししゃもの焼き方 by poko2mama ししゃも、サラダ油 ししゃもを柔らかくふっくら焼くには、サラダ油を薄く塗る。 グリルは、予熱してから焼く。 焦がさないししゃもの焼き方 by 智兎瀬 ししゃも グリルで焼くと頭としっぽが焦げて苦い…と言われがちなししゃもですが フライパンで焼け 《ダイエット》ししゃもの焼き方 by ス〜さん |qbm| mjf| fhk| pfa| ues| wzp| xwu| twn| yln| xxy| htg| kwm| zkk| sox| edb| sfi| gzh| sde| tgi| pgs| tab| knv| src| mhw| azc| mty| rqp| okn| agm| vys| zvw| koc| fvg| bul| brh| bsn| pnm| yko| hgp| ium| lov| lth| vrn| rpb| dff| jfp| dik| gol| ybp| kty|