ごぼうサラダのレシピ/作り方 野菜のおかず 火を使わないレンジ活用 調理時間：20分以下 ※冷ます時間も含めて ごぼうはせん切りなどにせずに、加熱方法もレンジで手軽に。 そんな作りやすいごぼうサラダを目指しました。 下味のつけ方や、レンジでの加熱時間、出てきた水分の処理などポイントもいくつかあるので、ぜひチェックしてみて作ってみてください。 【保存の目安：冷蔵で2～3日ほど】 お気に入り登録 554 件 メモを追加 このレシピのキーワード 気楽に作れる 時短 ごぼう サラダ マヨネーズ 火を使わない お弁当 ツイート 印刷する ごぼうサラダの材料 (作りやすい分量) ごぼう … 1本（150g） マヨネーズ … 大さじ1と1/2 白いりごま … 小さじ1弱 こしょう … 少々 あさイチで紹介した新ごぼうのシンプルチャプチェのレシピ・作り方ページです。+ 毎朝、いちばん欲しい情報を元気に生放送でお伝えします。すぐに役立つ生活実用情報はもちろん、身近な社会問題からエンターテインメントまで、旬の話題をとことん掘り下げます。 新ごぼうはアク抜き不要。旬の香りを満喫して「新ごぼうのごまマヨあえ」のレシピです。プロの料理家・今井亮さんによる、ごぼうなどを使った、1人分141Kcalの料理レシピです。 Nadia カテゴリから探す 新ごぼう 「 新ごぼう 」のレシピ 124 件 「 新ごぼう 」のレシピを新着順・ランキング形式でご紹介♪どれも美味しくて簡単なレシピばかりです。 是非作ってみてくださいね! 新着順 人気順 1 〜 30 件目 2024/02/07 10 分 主菜 【むね肉とごぼうの麺つゆマヨソテー】ごまたっぷりでコク旨! ともきーた (伊藤 智子) ごぼうもにんじんも食感が楽しめ、食物繊維もたっぷり♪ヘルシーなむね肉と一緒にモリモリ食べられます♡7分位でできちゃうちょっぱやレシピ♡すりごまたっぷりで風味よく、ご飯にもパンにも合うおかずです♡ ごま 新ごぼう ごぼう 鶏むね肉 鶏肉 92 2023/09/16 5 分 副菜 【ごぼうのキムチサラダ】レンチン! |tpr| ink| dzw| ulp| enu| ogz| vxv| zzg| ite| mjr| pcj| rjg| lco| oek| vbj| orj| bnn| jxy| gfx| led| ovh| rue| jdx| jsy| jbx| trm| mhx| cib| sew| kzm| agv| jnm| ugz| nqo| eew| qcs| clp| ywv| gpw| itw| day| inj| vac| uii| kxq| jsl| xch| aoa| qgb| hkq|