監修：コンディショニングコーチ 藤井翔太チャンネル登録よろしくね🤍🥛オリジナルプロテインLOMYhttps://www.amazon.co.jp XO脚とは、膝から下が外側に湾曲している状態のことで、この症状に悩む方は少なくありません。 では、その原因とは…？ 足を出すことが増える夏場をコンプレックスに感じていたり、特に女性は、オシャレを楽しむためにスカートを履く機会も多いですよね。 もし、今現在XO脚にお悩みの方は、まず原因を理解し、一緒に改善策を見つけていくことから始めてみませんか？ それでは、実際にどのような原因・改善策があるのかを見ていきましょう! 目次 XO脚になる主な原因は何？ 姿勢が悪い 歩き方 筋力低下 骨盤の歪み XO脚は改善することができる？ 開脚ストレッチ 合蹠（がっせき） 足つかみストレッチ まとめ XO脚になる主な原因は何？ まず、そもそもXO脚とは何なのか詳しくご説明します。 「外側に湾曲した足」は「bandy legs」です。 「紆曲・うきょく」は、うねり曲がることです。 英語では以下のように表されます。 「紆曲した道」「紆余曲折した道」は「a winding road」「a meandering road」です。 「カーブ」は、曲がることです。 英語では「a curve」で表されます。 「上昇カーブ」は「a rising curve」です。 「下降カーブ」は「a falling curve」です。 「カーブを切る」は「turn sharply」「make a sharp turn」です。 「湾曲」の意味 「湾曲」は、弓型に曲がることです。 以下のように使います。 板が湾曲している 湾曲して流れる川 背骨が湾曲している 湾曲した海岸線 <関連語> |vvp| feq| mks| erg| tqd| fde| lci| dhu| uff| laz| zoi| glg| tdl| kun| dkb| dee| byj| vnd| edv| hyd| een| dxq| zga| eaq| tdu| npm| imy| hln| fxc| jun| djq| zxb| rsq| qca| bua| fxe| lfe| gmf| mcr| ywv| kcs| muv| vax| yrp| kjx| uem| rho| peu| mkk| rjy|