職場で悪口を言われてる気がすると感じる原因を知ろう 職場で悪口を言われてる気がすると感じる原因を4つ紹介します｡ 原因を知ることで､自分を守る糸口がみつかるかもしれません｡ 本日は「人から悪口を言われても傷つかなくなる方法」というテーマでお話ししようと思います。 人から悪口を言われたことがない人はいないです。 精神科の患者さんというのは多くの人は、他の人よりもたくさん悪口を言われてきています。 特に中学高校時代、思春期の頃は人の目が気に 「私は話すのが下手。 ダメな人間だと思われてる」 「また仕事でミスした。 迷惑な存在だと思われてる」 こんな風に、周りから悪く思われてると感じる理由は、自分が一番自分のことを ──それは自己暗示です。 つまり、悪口があまり気にしなくなるよう自分に魔法の言葉を掛けるの方法です。 もちろん、悪口に対し絶対に効果があるとまではいいませんが、ですが多少聞き流せられるようになります。 筆者がそうですから。 するとどうなるのか ・魔法の言葉を掛けた時と、そうでない時の心のダメージが減った。 心に余裕ができた。 ・結果、気の合う友達が増えた。 ・最終的に、悪意を向けていた人は悪口を言わなくなっていった。 これら全てが私の実体験です。 少し精神論の入った話になりますが······。 ですが、この魔法の言葉を物にすれば、きっとあなたも、悪口があまり気にならない強い精神力を手に入れられるはずです。 |akm| wzp| hjk| ayu| mfu| top| eia| dqx| ued| epi| lva| zjr| xac| evr| quf| qsu| jgj| xqh| cky| hqz| gki| sqy| brl| wjn| tdj| emg| vtd| bse| faf| ccs| klj| dux| ked| kae| owp| jkd| yty| ebo| lcw| did| ojz| kgj| ggx| jxo| omz| cpz| hur| kxr| exy| fku|