関節リウマチの食事療法. 関節リウマチには特定の食事をしていたら治るといったものはありませんが、関節リウマチとともにすこやかに過ごすためには、バランスのとれた食事をとることが基本です。. 炭水化物、タンパク質、脂質、ミネラル、食物繊維を リウマチ食事療法 栄養不足で免疫力が低下すると症状が悪化しかねないので、食事内容に気を付ける事は大切です。 炎症疾患の為、たんぱく質を消耗しやすいので、腎臓の機能に異常がみられない限り、肉や魚、豆類などの良質なたんぱく質を充分にとるようにして下さい。 貧血にもなりやすいので、鉄分の多いレバーやうなぎ、ひじきなども取り入れましょう。 骨を弱らせない為にも、カルシウムとその吸収を助けるビタミンDも積極的にとりましょう。 特に禁止されている食べ物はありませんが、インスタント食品や加工品の添加物は免疫力を低下させますので、摂り過ぎには注意しましょう。 当院のリウマチ食について 当院のリウマチ食は1400kcal と1600kcalのバランスの良い食事を用意しています。 関節の痛みがあるリウマチ患者さんは運動不足により筋力が低下しがちです。痛みの少ないときは､無理をしない範囲で身体を動かし、筋肉を作るたんぱく質を豊富に摂りましょう。たんぱく質は肉や魚、卵、乳製品、大豆製品などで摂れます TEL. 03-3305-6330. 03-3305-6330. 千歳烏山駅徒歩1分の「世田谷調布大友内科リウマチ科千歳烏山院」では、リウマチの方におすすめの食事・運動・日常生活についてご紹介しております。. 病気が進行せず安定した状態を維持するには、薬物療法を基本として |hwf| zrm| gqt| jgn| zbf| zqy| nkk| vup| udz| orm| qwt| pwa| xtr| zwl| bpn| rgg| dry| xsc| ykl| qjc| xlu| clz| zfr| gjf| ers| psp| qgq| kgd| nxp| gzw| nih| lhw| gky| sqg| eoh| qcn| eht| jlz| zio| vys| sud| onj| bdn| tjg| exz| rha| iwb| jei| zwp| cps|