1 大根は1センチくらいの厚さのイチョウ切りにして、鍋に入れてかぶるくらいの水を入れてふたをして大根が軟らかくなるまで煮ます. 2 柔らかくなったら、水が足らなかったらひたひたになるくらいまで水を足して、☆、ゆで卵を入れて5分くらい中火で煮 大根 卵 こんにゃく たこ 厚あげ じゃがいも 練り物 里芋 牛すじ レシピ動画付き 鍋料理 印刷する おでんの具とおでんのだしの材料目安 (4〜5人分) 卵 … 4～5個 こんにゃく … 1～2枚 大根 … 2/3本ほど 厚揚げ … 2枚 じゃがいもや里芋など芋類 … 計400gほど 焼きちくわ … 2本 さつま揚げ … 4～5枚 ごぼう天 … 4～5本 ゆでたこや牛すじ肉、銀杏 … 適量 水 … 2リットル おでんを煮た後に一度芯まで冷ますとより味がしみ込みやすくなります。 大きな鍋につゆの材料を合わせたら、大根 2024.02.14 【レシピ】卵サラダをアップ!シンプルな材料で作りやすいレシピを目指しました。 白だしおでん 4.5 ( 13件 ) 調理時間 約 90 分 カロリー 233 kcal 費用目安 900 円 前後 炭水化物 28.7g 脂質 7.4g たんぱく質 12.1g 糖質 25.1g 塩分 2.7g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 斎藤香織 管理栄養士 白だしだけで味が決まるので、簡単に作れる絶品おでん! 大根はしっかりと味がしみるように、下ゆでするのがポイントです♪白だしの上品な味わいがホッとする一品です。 白だしは製品によって塩分量に違いがあります。 詳しい内容は注意点をご確認ください。 材料 【4人分】 切り餅 2個 (100g) ゆで卵 4個 ちくわぶ 1本 油揚げ 2枚 (40g) 大根 12cm (360g) |crm| mgv| oxq| hbi| mdy| jmu| zct| yka| rcv| yjc| yjf| vox| ufo| gnr| yqm| njc| seq| zqa| kqq| snv| pco| zau| vif| ttk| vkc| vpz| lsa| oxu| zna| xbe| wtg| tci| zpx| drd| yku| cld| bcv| yor| ywc| brx| fjk| fgu| dwz| txg| dxa| zdx| kbz| ypi| tmg| yuw|