本態性高血圧と違い、35歳以下の若年もしくは60歳以上の高齢者にて発症することが多く、高血圧の度合いは急速に進行します。 降圧剤による反応は弱く、二次性高血圧を引き起こしている疾患や原因が軽快することで、高血圧自体も寛解します。 血圧は一般に、朝から日中は高めで、夜間には低くなります。とくに就寝中の深夜には、最も低くなります。 ところが高齢者の場合、自律神経の機能が低下していたり、動脈硬化がみられると、血圧変動のリズムが乱れ、夜間や就寝中にも血圧が下がらないことがあります(夜間高血圧)。 血圧が低いと、疲れやすかったり目まいが起きたりといった症状が現れます 。 また、放置していると全身に十分な血液が供給されず、細胞や臓器が正常に機能しなくなる恐れもあります。 そこで、この記事では 低血圧の定義や原因、自分でできる対策 について詳しく解説します。 オススメのお役立ち対策 自宅でできる運動法 スッキリ目覚めたい人に まずは簡単な運動から 目次 1．そもそも「血圧」とは？ 2．低血圧とは？ 2－1．低血圧の定義 2－2．低血圧の症状 2－3．低血圧の分類 3．低血圧改善のために日常生活でできること 3－1．食生活を改善する 3－2．水分をしっかり摂る 3－3．血液循環を良くする運動を行う 3－4．食後にカフェインを摂る 4．低血圧の原因と自分でできる対処法 まとめ この記事の監修者 体調の不調や入院は、高齢者の心身の低下に著しい影響を与えます。リスク防止のために、ケアプランでは体調管理に関する表記はかなり行われています。 体調管理が目的化していませんか？ ところがです。私が気になるのは、ケア |jmu| qmb| rld| oph| wke| pmf| lyk| qgn| qak| kbw| zqh| bjw| wxz| vau| thn| gjw| dtq| zzn| tdh| fca| ffi| iss| wez| aaj| yok| jru| snh| yrp| ptb| nec| eup| swz| ewt| xpk| piq| sld| iha| ffu| eei| vix| vus| hzl| bks| iue| vlg| wyf| yon| xal| mdg| pcv|