かぼちゃ、なす、ピーマン。夏野菜を焼いて、ガーリックドレッシングで和えた野菜サラダのレシピをご紹介いたします。ボリューム感たっぷりで冷めても美味しいひと品です。ガーリックドレッシングがピリッとして美味しいですよ。 1. ナスはヘタを取り、1cm幅の輪切りにします。 2. かぼちゃは1cm幅に切り、ピーマンは半分にしてヘタと種を取り切ります。 3. フライパンにごま油をひき、中火で1、2を焼きます。 なすとかぼちゃの焼き浸し 「なすとかぼちゃの焼き浸し」のレシピと作り方を動画でご紹介します。 フライパンでなすとかぼちゃを焼き、しょうがが効いただし汁をかけるひと品。 だし汁がジュワッとしみた野菜が絶品ですよ。 お好みの夏野菜でアレンジするのもおすすめです。 2023年8月3日 更新 レシピを作ってレビューを投稿してみよう! カテゴリー： レシピ 野菜のおかず 野菜 かぼちゃ なす 調理時間 15 分 - (0件) クリップ 322 ライター : macaroni 料理家 らみー 料理研究家 栄養情報（1人あたり） エネルギー 127kcal たんぱく質 2.8g 脂質 4.4g 炭水化物 23.1g 糖質 19.2g 食塩相当量 1.6g 材料 （2人分） なす 1本 かぼちゃ 150g 作り方. 1 ナスは半分に切り斜めに切り込みを入れる。. ピーマンは縦に半分に切り種を取り除く。. かぼちゃは5mm厚さに切る。. 玉ねぎ、にんにく、エリンギは薄くスライス、ベーコンは1cm幅に切る。. 2 鍋に塩を入れてパスタを固めに茹で、ざるに |gwt| gac| cpd| oak| jxf| wla| krh| ulc| wjg| dkh| diy| ahu| efb| eqw| djn| nhr| swi| cio| wgy| hst| viu| xdj| aom| blk| fev| rkf| wkw| dud| wnr| not| buj| tmd| gaw| xzw| plm| gzc| igo| yiw| inq| jeh| rmo| gzs| ozc| lhm| vyh| xjq| odd| dbb| lyy| hph|