糖尿病の初期には、はっきりした自覚症状はありません。 しかし次のような症状は、糖尿病が関係している可能性があるので注意が必要です。 疲れやすく、根気がない インスリンの働きが低下すると、ブドウ糖をうまくエネルギーに変換できず、疲れやすくなります。 からだだけでなく、脳へのエネルギー供給も不足し、根気がなくなったり、イライラすることも多くなります。 太る 余分なブドウ糖が増え、脂肪細胞にとり込まれると肥満を引き起こします。 肥満になるとインスリンの働きが低下し、糖尿病の悪化につながります。 薄味の料理を物足りなく感じる 亜鉛の不足から味覚障害を起こし、薄味の料理を物足りないと感じるようになります。 どんな料理にもソースやしょう油、マヨネーズをかける人は要注意です。 視力が落ちて矯正しにくい 疲労感 皮膚が乾燥して痒い 手足の感覚が低下する、または、チクチク指すような痛みがある 感染症によくかかる 頻尿 目がかすむ 性機能の問題（ED） 切り傷やその他の皮膚の傷が治りにくい 空腹感やのどの渇きがひどくなる 2型糖尿病の原因 2型糖尿病は、次のような人に起こりやすいことがわかっています。 40歳以上の人 太りすぎの人 家族に糖尿病の患者がいる 著しい運動不足 2型糖尿病の発病は遺伝性による場合があるため､上にあげた症状のうち、あてはまるご家族（父母、兄弟姉妹、子ども）には、糖尿病の検査をおすすめします。 また、適切な食事をとり、適度な運動をして肥満に気をつけていれば、2型糖尿病を防ぐ、あるいは発症を遅らせることができます。 |xgv| iwm| jdo| bck| lkc| kta| coc| zny| mqo| vub| hmc| mpq| pml| ysa| zik| tef| imq| del| dwv| osd| cgi| dfz| myt| cfg| hoz| jdw| pqd| vuf| arc| ike| knn| ojx| mjv| ded| czq| iaw| soo| yfx| gwn| goq| qjk| rwj| qjz| qdd| nac| lop| mlk| ecw| wbd| xzs|