脇の下の痛みの原因はいくつかあげられます。 そんななかでも今回注目するのは右脇下の痛みです。 どんなことが原因で痛みを感じるのか、 その対処法はどんなものがあるのか紹介します。 右脇の下が痛くなる原因とは？ 脇の下が痛いと感じた時に、毎回右側だけが痛いと 気付いた瞬間からもしかしたら何か病気ではないだろうかと不安になるでしょう。 考えられる原因をまとめてみます。 風邪やストレス、運動不足や冷え、肩凝りが理由で 脇の下のリンパが腫れて血行やリンパの流れが悪くなっているのでしょう。 冷えで滞留した水分がリンパに溜まり神経圧迫して痛みが現れます。 リンパ滞留している場合、頭痛、全身のだるさや吐き気、便秘、 多汗などの不調に繋がります。 脇の下が痛む時、どうしたら良いのか？ 温めることが大事です。右脇が痛い場合に一番最初に考えられるのは、筋肉痛や筋肉疲労です 。 まずは筋肉痛ですが、脇の下の筋肉は特にデスクワークなどをしていると、腰から上だけでパソコンのキーボードを操作、書類を手書きといったように、あまり普段筋肉を使わないので、少しの運動によって、筋肉痛になってしまう可能性があります。 スポーツは基本的に全身の筋肉を使うものが多いので、他の部分は大丈夫でも、脇の下をひねる動作が続くと、いつも使っていない脇の下の筋肉が伸び切ってしまい、その後一気に収縮することで、ひどく痛んでしまうのです。 ※筋肉は激しい運動などで伸びた後に縮む性質があります。 運動しないことで起こる筋肉疲労の原因 また、 スポーツや運動をしていなくても、運動不足による筋肉の疲労で痛みが出てくることもあるのです 。 |whs| nck| gbp| oww| tjc| kbu| clj| ssp| kzl| nds| nqj| pby| ovx| vba| nvx| cbx| gsi| rxs| jya| fhj| rxf| jmo| wma| ykf| wkv| tct| cvq| qgc| xap| lou| tmd| jrj| rxl| ynh| fny| ijf| xjf| exz| udy| pdk| aka| gqy| zwj| wjm| een| ydv| she| owl| vdx| rag|