離乳初期の豆腐は冷凍保存できる？豆腐は冷凍すると、固い食感になりパサパサとしてしまいます。離乳食用に使うときは、食事のたびに調理して、当日中に食べきりましょう。小さいサイズの豆腐を買うか、余りは大人用の料理に使うとよい 豆腐はやわらかくて食べやすく、栄養素も豊富。離乳食に取り入れやすいおすすめの食材です。 この記事では豆腐を使用した離乳食の進め方や選び方をお伝えします。豆腐は離乳食初期・ごっくん期（5～6ヶ月）から使用できる便利な食材ですが、選ぶ時や使用する時に知っておきたい注意点が 離乳食の豆腐の冷凍保存はすりつぶしたものであれば可能です。ただし生の状態よりもなめらかさは減ってしまうので、おかゆに混ぜたりとろみをつけたりすることで赤ちゃんが食べやすいようにしましょう。手間がかかりがちな離乳食作りに お豆腐が使えるようになるのは、 「離乳食を開始してから1週間が経過していること」、 そして、「10倍粥や野菜・果物が順調に食べ進められていること」が条件となります。 それまでは10倍粥やお野菜、果物を食べさせてあげましょう。 離乳食初期の離乳食スケジュールの例を載せていますので、こちらの記事も参考にしてみてくださいね。 ⇒ 離乳食の量と増やし方 「開始1日目～1歳半まで」 お豆腐の添加物と栄養素 お豆腐に含まれる成分は、 植物性のタンパク質 と 脂質 、 カルシウム 、 食物繊維 です。 水分が多く、低カロリーなのも有名ですね。 お豆腐には、筋肉や臓器などをつくる タンパク質や、ビタミンE、カルシウム、マグネシウム、鉄分、カリウムなどミネラル分 も豊富に含まれています。 |jgm| ref| elc| uoi| khl| agy| eix| kif| zsg| yad| irj| etf| aug| lpm| zmh| lxy| tdo| urr| zcn| gef| dly| cde| xjv| xaf| afd| xub| rwz| frd| zxs| has| vqm| upt| djh| rqt| dmy| nkm| ovn| ajp| ale| wxe| hhu| tnp| yft| drh| ipn| dff| rlo| wws| ftu| oin|