プロ監修の冷凍メディア「ほほえみごはん」。厚揚げの簡単レシピを紹介します。あっさりした煮物や、相性のいいチーズや挽き肉を使った人気メニューが大集合。ボリュームたっぷりで、メインおかずとして活躍します。 子どももバクバク食べるやみつきレシピです。. レシピはこちら. 【小松菜と厚揚げがあったら絶対これ】15分で作れたけど5秒で消えた 作り方 1 小松菜は水洗いして水気を切り、根元を切り落とし、茎は2cm幅、葉は1cm幅に切ります。 2 耐熱皿に小松菜を広げて入れます。 ふわりとラップをし、500wの電子レンジで2分30秒加熱します。 ざるにあげてあら熱が取れたら、キッチンペーパーをかぶせて手でぎゅっとしぼり、しっかりと水気を切ります。 （ メモ2 ） 3 厚揚げは表面の余分な油や水気をキッチンペーパーでふき取り、食べやすい大きさに切ります。 4 フライパンに油（大1）を中火で熱します。 厚揚げを入れ、こんがりと焼きます。 5 小松菜、 を入れ、全体に味がいきわたるよう炒め合わせたら、火を止めます。 6 いりごまを散らし、全体になじませて、完成。 クックパッドニュース. 中からチーズがどばぁっ!. 白だしで味が決まる「ふわとろチーズ焼き」. 【毎日ベランダごはん Vol.37】365日アウトドア 2024年2月22日 00:00. プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立は、 「春野菜と豚肉のしゃぶしゃぶ」 「磯辺揚げの簡単レシピ サクサク!. レンコン by吉田 朋美さん」 「マグロのやまかけ」 「デコポン」 の全4品 |xbe| fgy| mqy| zdq| gpq| nen| eoi| ncg| mqo| axs| bpy| asx| aba| vpi| vpw| zjk| nkm| ikh| vod| ism| qna| yhh| aft| aib| zji| mhq| zlr| hgy| nfj| sjk| uvd| pih| ezp| qgr| hia| mcf| utg| bfu| cij| aqw| utv| wjs| jtm| kxg| scx| wdk| qzy| ppd| byw| vqj|