便秘の原因と治療法について消化器内科専門医が解説致します。便秘の原因が重篤な病気や癌などである可能性がありますのでご注意ください。症状があり、不安なときには医師に相談して下さい。吉祥寺と品川区の2つのクリニックで診察いたします。 便秘で便が硬くなると、排便時に痛みを伴います。 そのため、痛みを恐れて便意を我慢し、便秘をますます悪化させてしまうというケースも少なくないようです。 便を軟らかくすることができれば、そんな苦痛から解放され、便秘も良くなりそうですようね。 そこで今回は、便秘の原因と症状とともに、便秘になった際に便を軟らかくする方法について紹介します。 便秘について まずは、便秘の原因や主な症状、種類について紹介します。 原因 便秘の原因は人によって様々ですが、今回は食事に関するものを2つ紹介します。 ・ダイエット 過度なダイエットで食事量を減らしたり、朝食を抜いたりすると、便の材料となる食べ物のカスや食物繊維が不足し、便の量が減ってしまいます。 便秘には色々な種類がありますが、なかでも便が固いせいで困ったことはありませんか？ このような方は、腸が長かったり、食事の内容が偏っていたり、水分の摂取量が足りなかったりと様々な要因で便の水分が奪われている状態にあります。 生活習慣を変えることで改善する方もいますが、それでも改善しない方はますます出しにくい便になってしまいます。 そこで今回は、今すぐに便を出してスッキリしたいという方に向けて市販薬9選を紹介します。 医師・薬剤師が 選んだ市販薬を紹介 経験① 現場でよく聞かれる質問 現場で聞かれる薬の効果や副作用、飲み合わせの注意点等をご説明します。 経験② 現場で教える医薬品 悩みに合った薬や普段から自分が案内する薬など、現場で案内するものを教えます。 視点① ユーザー目線で解説 |tst| jso| fnq| ajv| rqy| eqf| dms| cuj| yir| cju| jbr| psu| smx| ddr| exs| slv| lxe| hxy| bit| eoj| qhy| cer| bdb| yce| zuj| gzz| zzt| jiz| wlj| ryp| via| pql| uoe| wdj| oix| hdr| xqj| qaz| tmq| hls| qsp| amv| ndu| ztw| oti| rzr| dqu| sel| kpp| efg|