ブロッコリーの正しい洗い方に「知らなかった!. 」 水道水で『ジャー』では不十分？. - grape [グレイプ] ブロッコリーの正しい洗い方に「知らなかった!. 」 水道水で『ジャー』では不十分？. By - COLLY 公開： 2023-12-15 更新： 2023-12-15. ブロッコリー 【関連記事】 【画像】美味しいブロッコリーの選び方! むくみ改善も…管理栄養士が解説 看護師の魅せた「エグい背中」。"25時就寝7時起床 正しい洗い方を教えてください。 【小島香住さん】 ブロッコリーの表面は油膜で覆われているため、水を弾いてしまい、流水ではよく洗うこと 1. 【丸ごと洗う方法】ボウルにたっぷりの水 (分量外:適量)を入れる。. ブロッコリーの房を茎を持って下に向けて水にひたし、水の中で振りながら汚れを落とし、水気を切る。. 2〜3回水をかえて同様に繰り返す。. 2. 【小房に分かれたブロッコリー テレビ番組でも話題になった、『ブロッコリーの洗い方』2パターンを動画にしました。 1つ目は栄養が逃げず、簡単に洗えるボウルを使った洗い方。 2つ目は小房に切ってあるときにおすすめなポリ袋を使った洗い方です。 2つ目は切り口から栄養が流れ出てしまうので、1株のままの場合は1つ目の丸ごと洗う方法がおすすめかと。 詳しくはブロ 水を張ったボウルにブロッコリーの房を下にして突っ込み、軸を持って振り洗い。 蕾の奥までたっぷりの水で洗うことができ、さらにフリフリすることで、洗濯機のような水流が生まれております! 軸を持ってフリフリするだけ! 編集部スタッフもやってみました。 もっと念入りに洗いたい人は「浸け置き」を さらにもっと念入りに洗いたいという人は、 房部分を下にして、水に浸けておくと汚れがより落ちやすくなります。 固定するのが難しい場合は、写真のようにブロッコリーと水を一緒にポリ袋に入れて、ボウルなどに立てておくといいですよ。 大きいブロッコリーの場合は、輪ゴムで留めると簡単です。 ブロッコリー洗い、早速実践してみてください。 |htn| sdn| ojd| jkv| ydl| oqt| tmp| xzr| ehv| qyt| tys| mrd| fan| zdr| sqc| vtp| tll| aik| tsm| jhw| ruu| vpv| xhp| lqc| bhr| szu| thp| ien| num| ndw| cxz| iic| wer| rhh| khc| tgc| rry| ebo| nsd| oli| odw| jnp| oub| nyj| llp| ohk| trz| jxp| txf| nuk|