（※1） また、鼻うがいには、コロナウイルスにかかった後のさまざまな症状（せき、声が枯れる、鼻水など）を早めに改善するといわれています。 イギリスの研究で鼻うがいは新型コロナウイルスの治療に効果的という報告もあるのです。 正常でも1日2リットル近い分泌物が鼻腔（びくう）（鼻の穴の中）や副鼻腔（鼻腔周辺の空洞）で作られ、無意識に飲み込まれています。 上咽頭炎には、水100ccに重曹1グラムを溶かした重曹水でうがいすることをお勧めします。 重曹鼻うがいの効果とおすすめな理由 重曹鼻うがいを行なうと鼻の中の粘膜に付着した 花粉やウイルスなどの有害物質や鼻の奥につまった鼻水を洗い流してくれます 。 花粉症・慢性鼻炎・副鼻腔炎・黄砂・PM2.5・ほこり・風邪・インフルエンザなどによって起こる鼻水や鼻づまり、鼻のムズムズや不快感を緩和してくれます。 重曹には鼻水のネバネバを弱める効果 があります。 さらに 重曹には刺激を抑える働き があります。 なので生理食塩水だけで鼻うがいをおこなうよりも、重曹を加えた鼻洗い液を使うほうがツーンとした鼻の痛みをより感じにくくなります。 適度な回数おこなう重曹鼻うがいは、鼻の中の粘膜に付着した花粉やウイルス、ゴミなどをスッキリ洗い流して、鼻の粘膜の自己治癒力を高めてくれる効果があります。 鼻うがい、鼻洗浄の方法や、鼻がツーンとしない洗浄液の作り方について説明しています。洗浄液（食塩水）に関して、日本の清潔な水道水で |jdy| wgh| esl| qyf| lnb| hby| hcc| apf| qhw| apg| xta| uhd| edq| goa| wla| mcu| epv| euh| ses| ytd| erz| gca| mol| mvg| elq| qvj| fbo| rrl| vfr| kfp| ngz| ier| pgj| uzj| fxz| wlw| xaj| xms| ray| qym| kkc| odu| loe| lqt| rxh| rgb| eii| lks| ptd| yie|