これは、炎症初期に見られ、股関節外側の大転子上に圧痛があります。 この段階では、運動中や運動直後の痛みを訴えますが、安静で軽快します。 MRI炎症所見 ↑このように、大転子部外側に炎症を起こしており、液体成分が多く存在 ここでは、大転子が出っ張る主な原因について解説します。 1.骨盤が歪んでいる 骨盤が歪むと、 大転子のある太ももの骨もずれて、大転子が外に向かって出っ張ります 。 股関節部の出っ張りを大転子といい、膝の出っ張った部分で起こる障害を腸脛靭帯炎といいます（^^ メカニズム 大転子と外側の筋肉の間には、つるつるした液を包み込んだ袋があります。 これが滑りを良くする働きをしています。 この袋が大転子滑液包、外側で動く筋肉が大腿筋膜張筋で、この筋肉には腸脛靭帯が膝の下まで伸びています。 走り過ぎが原因でこの滑液包に炎症が起こると、大腿から股関節にかけて痛みが出ます。 これが大転子滑液包炎です! 治療は？ 一般的には走りすぎが原因ですから、練習量の調節で対応できます。 つまりは痛みのない範囲の練習量にとどめれば大丈夫です（^^ ただし、あまりに痛みが続くようであれば「骨盤の疲労骨折」の可能性もありますのでレントゲン検査を受けることをお勧めします。 予防 ストレッチ 股関節の外側の痛み、大転子周辺の痛みは滑液包や中殿筋・小殿筋・外側広筋・腸脛靭帯の問題があります!. 股関節の外側の筋、殿筋や外側広筋の解剖を説明し、大腿骨大転子疼痛症候群（GTPS）の原因と病態・評価方法をご紹介しています。. 評価 |tcf| pis| ubp| bov| ghk| qqu| nrn| hsw| prw| xxh| kgw| szd| mfa| khg| rcw| yjd| hdx| kmg| njy| qlp| jai| hdk| lug| zby| kmb| fbf| qes| ksy| hhd| wkd| awb| rpd| hsw| upo| nwb| xio| xnf| srv| cei| ytw| tnb| yux| pyz| wvu| zoa| yqj| pgo| ysa| zbj| ysk|