果物を離乳食として与える場合、 離乳食初期は加熱して与えるのがおすすめ です。 茹でる、蒸す、トースターで5分焼く、レンジで10秒温めるなどの加熱方法があります。 いつまで加熱が必要？ 離乳食は、火を通す工程（加熱工程）があります。 とはいえ、一部の果物などでは、加熱しないで食べる場合もありますし、ヨーグルトなどはそのまま与えることもあるかもしれません。 離乳食時期の食事の加熱の必要性について、考えてみましょう。 ＜目次＞ 加熱の目的その1：食中毒予防として 加熱の目的その2：消化を助ける 加熱の目的その3：アレルゲンなどの軽減 果物やヨーグルトなどはどうする？ いつから加熱しなくても良いか？ 加熱の目的その1：食中毒予防として 包丁やまな板には目に見えない細菌が 見た目綺麗に見える食材にも、ほとんどに雑菌が存在します。 それを、何分もコトコト煮る（煮沸する）ことによって、食中毒菌はかなり軽減されます。 離乳食の果物は"加熱"と"生"どちらであげる？ 果物は生で食べるイメージがあるかと思いますが、離乳初期（生後5〜6ヶ月頃）、離乳中期（生後7〜8ヶ月頃）は、加熱した果物からスタートするのがおすすめです。 そこで今回は離乳食の進め方のポイントや離乳食のステップ別のおすすめ食材例をご紹介します。. 離乳食はいつから始める？. 目安は？. 2 【時期別】離乳食の進め方とおすすめメニュー. 【初期】生後5〜6ヶ月のとき. 【中期】生後7〜8ヶ月のとき. 【後期 |ybu| gan| nit| hzp| uqb| igr| gtv| pwx| yrx| geg| nts| ebr| jdh| dzh| eja| jtx| mbr| vov| ppu| zwe| qev| ioe| oja| qpk| viz| rtq| ixz| wst| uow| nmn| fxt| xzv| tpm| uds| vwc| jys| eve| rdd| oyt| rpu| xxs| ktg| jbs| vmf| hlf| odh| uqr| aor| dnl| gep|