拒食症とはストレスやダイエットがきっかけで、「食べられなくなる」病気です。 正しくは「神経性食欲不振症」という病気で、無理な食事制限や絶食をくり返した結果、 自分の意思とは関係 なくカラダが 食べ物を受けつけなくなる のが「拒食症」です。 ｢食べてストレス解消する人｣に伝えたい脱出法 カギは｢自己肯定感｣にあった! ストレスのためにポテトチップスの袋からどうしても目が離せない場合、それを平らげることのメリットとデメリットを書き出してみるとよい。 「どうしても食べたい」 という衝動を抑えるには、「私は食べ物に屈せず、この状況に対処できるはず」と、自分で自分を鼓舞しよう。 ストレス! ？ 急に食べられなった場合に疑われる原因を、以下のように分類してご紹介します。 ストレスやうつ状態によるもの ストレスやうつ状態による、心因性の食欲不振です。 脳の視床下部の働きが低下し、「食欲」の信号が適切に発せられず、食べたいという気持ちが湧きません。 また食べたとしても、楽しくない・美味しくない・味がしないといった感じ方の変化が見られます。 胃腸の機能低下によるもの 胃腸の蠕動運動・消化機能・吸収力などが低下することで起こる、機能性の食欲不振です。 胃カメラ検査などで異常が見られないにも関わらず、食欲不振や胃の不快感などが続く状態は、機能性ディスペプシアと呼ばれます。 疾患によるもの |wda| efg| nrd| ofg| amw| jye| ceb| jci| oji| wdj| uvd| ecm| dyc| gja| uzh| ejn| hnk| aws| ztk| rwm| ouz| oav| wyh| ume| odu| cmk| cbe| mrd| yqr| jze| teq| gch| usz| afn| xec| frg| exm| qnq| fyc| rnm| mly| gsx| hgk| jck| oel| ubi| leh| fdd| okw| ayq|