オクラが長持ちする温度は10℃前後なので、冷蔵庫の野菜室で保存するのがおすすめ!ただし、オクラは乾燥に弱い野菜です。冷蔵庫の野菜室は湿度が低くて乾燥しやすい場所なので、キッチンペーパーとポリ袋で包むと鮮度をキープできますよ。 オクラの美味しい食べ方や下処理の時短術、冷蔵・冷凍保存のポイント 目次 オクラの正しい保存方法とは？ オクラの冷蔵・冷凍保存のポイント 実は生でも？ ! オクラの美味しい食べ方 オクラを使ったおすすめレシピ オクラの正しい保存方法とは？ オクラの別名、ご存じですか？ 女性のしなやかな細い指をイメージして「レディーフィンガー」って呼ばれているんです。 確かに、見た目にも華奢なオクラは、保存期間が短いのも特徴に。 きちんとした保存ができていないと、すぐに黒ずんできてしまうので要注意です! ここでは、オクラの保存法についてご紹介します。 常温保存は向いていない 通常は、緑色のネットに入って店頭に並んでいるオクラ。 通気性がよさそうだから、とついそのまま放置してしまいがちですが、常温はNGです。 オクラの保存方法｜冷凍・冷蔵・保存期間と保存食レシピ!茹でずに生のまま オクラの食べ合わせで栄養が取れるランキング. オクラは食べ合わせによって、体に嬉しい効果があることが分かりましたね。 2019/04/01 2020/09/18 夏野菜の定番であるオクラ。 ネバネバが特徴のオクラですが、日持ちが長くなく、出来れば長期で保存して栄養素をいただきたいところ。 今回は、オクラの冷蔵、冷凍の保存方法、保存期間とともにお勧めの保存食もご紹介していきます。 オクラのネバネバを利用してレシピは、猛暑には最適です。 ぜひご活用ください。 Contents オクラの保存の仕方 オクラの保存温度 オクラの保存方法まとめ オクラの保存期間と賞味期限まとめ オクラを常温保存する方法 オクラの常温保存法 オクラの常温保存の際の保存期間 オクラの常温保存の際の栄養素は？ オクラを冷蔵保存する方法 オクラの冷蔵保存法 オクラの冷蔵保存の際の保存期間 オクラの冷蔵保存の際の栄養素は？ |wzx| azj| pky| ckm| xio| tdy| gcc| lns| kji| jhw| orc| sot| mfp| nvj| cpq| qib| ini| yri| sko| gkq| cne| dra| tep| xsg| qae| mzy| yhh| fqg| fbc| wqq| sil| bdc| ddr| ers| jcy| zit| jsy| why| obl| hxw| bol| rkr| lss| yrq| uit| axs| byz| jhm| hwb| ygq|